Hogyan lehet lefogni hét kilogrammot anélkül, hogy visszatennénk őket a Szabad Élet Galatiba
* Fele az adag. Bevallom, azok az emberek kategóriájába tartoznak, akik szeretik a sportot ... mások tették, és gyanújuk van arra, hogy még a kéjjel lejárt levegő is "lerakódhat" kilogramm formájában. Tudom, teljesen téves és egészségtelen. De amikor megtudom, hogy egy népszerű zenei énekesnő érkezik a "Star Chef" című műsorba, az Antena Stars-tól, fitneszedzője kíséretében, amelynek segítségével már hét kilogrammot sikerült lefogynia, valahogy oldalra nézek. Nos, igen, Cornelia Rednicről van szó: "Hét kilogrammot fogytam. Nagyon megszerettem a sportot, és most, ha egy hétig nem sportolok, nagyon hiányzik. Véletlenül éjjel tizenegy órakor jutok edzésre. Eleinte nagyon nehéz volt nekem, mert egyáltalán nem fogytam. Aztán az edzőm, amikor elvégezte az értékelésemet, megkérdezte, hogy sokat ettem-e. Nekem nem tűnt úgy, hogy sokat eszem, és pontosan ezt mondtam neki: hogy keveset ettem, de kövér vagyok. És azt mondta nekem: "Akkor rendben van, de jól csináld, és felezd az adagokat." És így jöttem rá, hogy sokkal többet eszem a kelleténél. Idővel a gyomor megszokja, csak az aggyal kell dolgozni ”. Tehát a diéta az agyban kezdődik és a gyomorban folytatódik!.
