Hogyan lehet megakadályozni a retina furatait és leválását
A megelőzés és az egészséges életmód elősegíti a retina egészségét
Nincs olyan biztonságos megelőzés, amely megakadályozza a retina leválását, de vannak módok az egészség elősegítésére. Bizonyos jelek a retina betegségére utalnak. Akkor fontos a gyors reakció.
A retina leválásának kockázati tényezői
Néhány körülmény valószínűsíti a retina betegségét. A kockázati csoportba elsősorban a súlyos myopiás emberek tartoznak. Az úgynevezett rövidlátás (rövidlátás) esetén az illető szemgolyója túl hosszú. A retina ezért jobban feszültség alatt áll, mint egy normál látású embernél. Ennek eredményeként a retinának nagyobb a kockázata a szakadásra: a myopikus emberek 7 százaléka szenved retina leválásban, míg a normál látású embereknek csak 0,2 százalékában fordul elő.
Azoknál az embereknél, akik ismételt szemfertőzésekben szenvednek, vagy akiknél már volt retina leválás vagy más szemműtét, nagyobb a retina leválásának kockázata.
A cukorbetegek szintén a kockázati csoportba tartoznak: Az úgynevezett diabéteszes retinopathiában a retina erei idővel károsodnak. Ez az üveges humor vérzéséhez vezethet, ami a retina leválásához vezethet. Vannak más olyan alapbetegségek is, amelyek elősegítik a retina leválását, például Coats-kór vagy koraszülöttek retinabetegsége (retinopathia).
A korai felismerés a legfontosabb
Bárki, aki a fent említett kockázati csoportokba tartozik, évente időközönként szemvizsgálatot végezzen. A retina betegségeire a következők vonatkoznak: minél korábban észlelik őket, annál jobban kezelhetők. Ha korai stádiumban diagnosztizálják, a retina lyukát vagy szakadását viszonylag könnyen lézerezni lehet. A beteg gyorsan felépül, és a látás megmaradhat. A helyes retina leválásokat csak műtéti úton lehet helyrehozni; ha észrevétlenek vagy kezeletlenek maradnak, fennáll a vakság veszélye.
Ezért azoknak az embereknek, akik nem tartoznak a kockázati csoportba, azonnal konzultálniuk kell egy szemorvossal is, ha látásuk megváltozik. A retina leválásának jelei lehetnek olyan jelenségek, mint a fényvillanások, korlátozott látómező vagy fekete foltok. A retina leválása orvosi vészhelyzet, azonnal kezelni kell.
Az egészséges étrend és az életmód segít megelőzni
Kerülje a túlsúlyt és a nikotinfogyasztást, a mértéktelen alkoholt és a kiegyensúlyozott étrendet - ez nemcsak az általános egészségi állapotra kedvez, hanem a szem egészségének megőrzésében is. A cukorbetegek számára fontos a vércukorszint és a vérnyomásértékek pontos beállítása.
Az antocianinok másodlagos növényi anyagok, és állítólag többek között a retinát is erősítik. Főleg sötét gyümölcsökben és zöldségekben találhatók (feketeribizli, bodza, áfonya, szeder, vörös áfonya és cseresznye, padlizsán és vörös káposzta). Az antocianinokat azonban a test csak kis mértékben szívja fel és gyorsan metabolizálódik. A terápiás hatás kifejlesztése érdekében kivonatok állnak rendelkezésre. Azt, hogy ezek felhasználhatók-e étrend-kiegészítőként a retina fenntartásának támogatására, egyeztetni kell a felelős orvossal.