Hogyan lehet megelőzni a korai ráncokat - Egészségügyi adag
A bőr több okból is idő előtt ráncosodhat: a vitaminhiánytól vagy a dohányzásig, a nem megfelelő hidratálásig vagy a környezetszennyezésig. A következőkben megmutatjuk, hogyan előzhetjük meg a korai ráncokat, és büszkék lehetünk egy fiatal arcbőrre bármely életkorban.
Csak genetikai okokból?
Van, akinek 60 éves kora előtt nincsenek ráncai. De nem mindenkinek van ilyen szerencséje. A genetikai öröklés (részben) felelős ezért, de a környezet, az étrend, a mozgás, a szokások és egyebek is.
Nincsenek csodák vagy csodakrémek (mivel azt akarják, hogy higgyünk néhány reklámnak), de vannak eljárások, amelyekkel javíthatunk a megjelenésünkön.
Amikor a bőr "fiatal", szilárd, természetesen hidratált textúrájú. Az idő múlásával az epidermisz különböző okok miatt elveszíti tulajdonságait. A bőr egészségét befolyásolja, elősegítve a korai ráncok megjelenését, elsősorban:
- általános egészségi állapot (és ez a bőrön is megfigyelhető)
- érzelmi egyensúly (bebizonyosodott, hogy a stressz, a depresszió, sőt a szomorúság is befolyásolja és öregíti a bőrt)
- vitaminhiány
- Bizonyos anyagok (alkohol, koffein, finomított cukor és talán a legfontosabb a dohány) túlzott fogyasztása
- hosszan tartó napozás (főleg nyáron, délután nem ajánlott)
- környezetszennyezés (különösen, ha nagyvárosban él, és az autó szennyezettsége magas)
- nem megfelelő bőrápolás (nem hidratál, nem megfelelően távolítja el a sminket)
- nem megfelelő étrend (különösen azok, amelyek rekordidő alatt 20 kilogramm fogyást ígérnek)
- az a tény, hogy nem iszik elég vizet (2 liter vizet hideg évszakban és 3 litert nyáron)
Tippek a korai ráncok megelőzéséhez
Ezeket a tippeket követve a bőre sokkal fiatalabb, természetesebb lesz, olyan hibák nélkül, mint pl ráncok amelyek - ha korai - nem öregedést mutatnak, hanem inkább hanyagságot.
- Próbáljon nem hízni vagy hízni hirtelen, negatív hatással vannak a bőrre. Ha fogyni vagy hízni akar, fokozatosan tegye. A bőr természetesen megnyúlik, és a helytelen étrend miatt elveszítheti rugalmasságát, utat engedve a ráncok megjelenésének.
- Óvja bőrét az UV sugaraktól: Az epidermisz sokat szenved a nap, különösen a bőr miatt, mert egész évben ki van téve. Az a tény, hogy naponta ultraibolya sugarak támadják meg, nagyon káros lehet. Az idő előtti ráncok megelőzése érdekében ne próbáljon túl sok időt tölteni a napon.
- Leszokni a dohányzásról: A ráncok csak egy a sok dohányzás okozta probléma közül. A dohány a benne lévő méreganyagok miatt nagyon káros a bőr egészségére, öregedését okozza. Azt mondják, hogy a dohányzóknak "unalmasabb" és ráncosabb a bőrük.
Hogyan lehet megelőzni a korai ráncokat természetes otthoni gyógymódokkal
- keverje össze a sörélesztőt vízzel és joghurttal vagy búzacsírával. Enyhén vigye fel az arckifejezésekre. Hagyja megszáradni, majd öblítse le vízzel.
- kenje be ricinusolajat, nagyon enyhén, a szemkontúrra, a „liba lábának” is nevezett ráncokra.
- naponta óvatosan masszírozza a ráncokat avokádóolajjal vagy kakaóvajjal.
- vágjon félbe néhány szőlőt és távolítsa el a magokat. Alkalmazza őket a száj és a szem körül. A sminkelés előtt hagyja megszáradni a levet. Szőlőből is készíthetsz turmixot az arcra. 20 perc múlva távolítsa el.
- keverjünk össze két evőkanál almaecetet, három evőkanál mézet és fél teáskanál virágport. Nedvesítse meg arcát meleg vízzel (és a torokkal), és vigye fel a keveréket. Hagyja öt percig és öblítse le.
- három evőkanál olívaolajból, fél teáskanál kakaóvajból, egy evőkanál méhviaszból és két evőkanál rózsavízből készítsen ránctalanító krémet. Bain-marie-ban melegítsük fel a viaszt, vajat és olajat. Miután megolvadtak, hagyjuk egy kicsit kihűlni. Ezután adjuk hozzá a rózsavizet, és addig keverjük, amíg homogén pasztát nem kapunk. Este vigye fel azokat a területeket, ahol korai ráncok jelentek meg.
Fotó forrása: Mahmoud99725, MonkeyMyshkin, Lindsey Turner, Amanda, Wouter Verhelst és Heather.