Hogyan lehet megszabadulni a bűntudattól az elválasztás után Tippek egy mamaplus anyától
Bár a szoptatás általában egyáltalán nem könnyű folyamat, ezt a baba elválasztása követi. A legtöbb orvos különösen a fokozatos vagy lassú elválasztást javasolja. Az Egészségügyi Világszervezet 6 hónapos exkluzív szoptatást javasol, amelyet legalább 2 évig folytatnak, ami érzelmi és fizikai előnyöket nyújt a gyermek számára az élet számára. Eseti alapon azonban ez a szakasz eltér. Ha a kicsi fokozatosan átáll az exkluzív, szilárd étrendre, akkor mi van az anya pszichés állapotával, és főleg azzal, hogy bizonyos negatív érzések nélkül hogyan küzdi le ezt a szakaszot?
Az Amely's Mum blog írója öt rendkívül értékes tippet állít elő azoknak az anyukáknak, akik valahogy bűntudatot éreznek az elválasztás után.
Tudja meg, mi a bűntudat forrása
Nem kellene. Igaz, hogy a szoptatás gátat képezhet a vírusok ellen, de ne felejtsük el, hogy a szoptatott csecsemők megfázást vagy más betegségeket kapnak.
- Bűntudatot érez, mert már nem lehet béke és tiszta szeretet pillanata a babájával?
Számtalan módon megmutathatja szeretetét és elismerését.
- Bűntudatot érez, mert a csecsemőnek már nem lesznek tápanyagai az anyatejben?
A zöldségek, gyümölcsök, hús stb. Kiegyensúlyozott étrendje mindent megad, amire szükség van a normális és gyönyörű növekedéshez.
Miután azonosította a forrást, rájön, hogy nincs miért aggódnia.
Hozza meg a döntését
Ha a döntés nem születik meg, akkor az egész szoptatási folyamat kudarc lesz, megszakításokkal és visszatérésekkel, sajnálattal, sírással és sok szenvedéssel mindkét oldalon. Olyan lelkiismereti folyamatokkal, amelyek ellopják a babájával töltött időt, és morcossá teszik, és mindig botrányt öltenek. A döntés meghozatala után mindenképpen meghozzák.
Ne érezze magát nagyobb bűnösnek, mint amennyi szükséges
Próbálj egy kicsit objektív lenni, és szabadulj meg egy kicsit a téged elárasztó melankóliától. Csodás babát szültél, szoptattál, nehéz időkben figyeltél rá, mindent megtettél. Most úgy érzi, itt az ideje, hogy elválasztsa őt, jól lesz, mindent elvisz, ami jó és szép volt ebből a szakaszból, és élvezze a babáját.
Próbálja érvényesíteni magát
Ne kérdezzen balra és jobbra, hogy jól sikerült-e. Egyesek igent, mások nemet fognak mondani. Vannak, akik gratulálnak, mások leteszik. Az elválasztásról szóló döntés bensőséges és egyedül a tiéd. Senkitől nem kell igazolás, Ne próbáljon másoknak tetszeni, és ne a kapott tanácsok alapján hozzon döntéseket. Bízz magadban és tanulj meg átélni és önmagadért.
Ne feledje, miért döntött így
Néhány ötlet, elv, érzés, pillanat miatt hoztad meg ezt a döntést. Kapcsolódjon ezekhez a dolgokhoz, ha lelkiismereti folyamatai vannak, és látni fogja, hogy jól döntött az Ön és gyermeke számára.
Ha elfogadja, felvállalja, megbízik magában és döntéseiben, akkor képes lesz arra, hogy befejezze ezt a folyamatot, és a béke és a belső béke állapota fogja körül. Ne felejtsd el! Csak egy szakasz és még több tucat következik.