Hogyan lehet megszabadulni a fogyókúra hormonjától

Mi akadályozza meg a fogyást, és mit tehetünk ellene - plusz: étel duók.

lehet

A glutamát a kényelmi ételek ízesítője. A feltételezett fűszerek még a legkevésbé ehetõ termék ízét is ízlelik, és újra és újra megvesszük. Vitatható, hogy a nátrium-klorid vagy a glutamát teszi-e függővé bizonyos termékeket, például a burgonya chipset.

A nátrium-klorid, az asztali só felszabadítja a dopamint, boldognak érezzük magunkat, és újra és újra megvesszük a terméket. A glutamát megteszi a maga dolgát, és megtéveszt bennünket a valódi ízzel kapcsolatban.

Ahogy Hans-Ullrich Grimm írja a „The Nutrition Lie” című cikkben, a glutamát elpusztítja az étvágyat vezérlő agyi zónát, és csökkenti a leptin, jóllakottsági hormonunk mennyiségét. Már 1969-ben egérkísérletekkel kimutatták, hogy a glutamát hízik.

Hol található a glutamát? Minden készételben és minden csomag levesben. És a biotermékek egyértelmű előnye: glutamátmentesek. Tehát szabaduljon meg karcsúsító hormonjától, maga főzze meg az ételeit!

Itt van egy rövid áttekintés arról, hogy egyes ételduók mennyire pozitívak a testre és a bőrre:

Van facebookod? Legyen az Oe24-Gesundheit ismerőse!