Hogyan lehet megszabadulni a varikózistól Vénák Anti-aging megelőzés A-tól Z-ig.

Hogyan lehet megszabadulni a visszérektől (képforrás: Unsplash.com)

hogyan

A visszér gyakran egyet jelent a nehéz lábakkal, és tükrözi a vénás elégtelenséget, amely szövődményekhez vezethet. Ezek a megnagyobbodott és megváltozott erek, megkönnyebbülésben vagy csillag alakban, minden második 50 évnél idősebb ember lábát jelölik! Igen, de miért te Hogyan mutatják be magukat? Hogyan lehet ezt megakadályozni? És ami a legfontosabb: hogyan lehet megszabadulni tőlük? Dr. Bernard Segers érsebész itt van, hogy megmentsen minket.

MIÉRT visszér?

A visszér a krónikus vénás elégtelenség (CVI) legszembetűnőbb kifejeződése. Ezek tükrözik a vénafal és a szelepek időbeli lebomlását. Ez a progresszív betegség többnyire elsődleges eredetű. Vagyis a szokásos helyzet romlása az évek során. A visszér előfordulása a megszerzett deformitásokkal is összefüggésbe hozható, amelyet másodlagosan patológiának neveznek, amelyben az obstrukció (az erek elzáródása vagy szűkülete) és a reflux események (a rossz irányban áramló vér) együtt élnek. Ilyenek például a poszt-trombotikus következmények vagy a vénás diszplázia. Végül van egy veleszületett eredet is, de ez utóbbi nagyon ritka és gyermekkorban fordul elő.

Mindannyian érintettek vagyunk (női dominanciával)?

A visszér a fejlett országok felnőtt lakosságának 25% -át érinti. 50 éves kor után a prevalencia 50% és 70% között növekszik. Ez azt jelenti, hogy minden második embert érintenek! Férfiak és nők egyaránt. még akkor is, ha azt tapasztaljuk, hogy a nők esztétikai okokból gyakrabban kérnek tanácsot! Ahogyan csak az egyik vagy mindkét lábszár érintett lehet, nincsenek szabályok.

TÁRSADALMAZZA KORÁVAL, GENETIKAI TÉNYEZŐVEL, HORMONÁLIS VÁLTOZÁSOKKAL, ÉLETHIGIÉNÁVAL (ÉTLET, INAKTIVITÁS, ALKOHOL, CIGARETOK stb.)?

Az életkor kétségtelenül szerepet játszik a visszér kialakulásában. Van egy családi hajlam is az elsődleges CVI-re. A fő hajlamosító tényezők, amelyek idővel romláshoz vezetnek, a következők:

  • túlnyomórészt álló helyzetben
  • Elhízottság
  • Terhesség (ek)
  • Mozgásszegény életmód
  • (Az alkohol is segíthet, mivel értágító (az erek kiszélesedése).)

Megelőzhetők a varikózus vénák?

Ha a visszér a vénás torlódás következtében jelentkezik (vagyis amikor a vér élesen emelkedik), a megelőzés a vénás visszatérés javításában áll. Mint?

  • Rendszeres gyaloglás
  • Emelje fel a lábát (amilyen gyakran csak lehet, könyvet olvas a kanapén, az irodában stb.).
  • Fogyni (ha szükséges)
  • Harisnya vagy kompressziós harisnya viselésével. Vannak csinos (néha szexi!) Modellek manapság, amelyek könnyen illeszkednek téli szokásainkba, anélkül, hogy kényszerré válnának. Azt is meg kell jegyezni, hogy a visszér összenyomásával a harisnyák csökkentik a dilatációt, javítják a bőr és a nyirok mikrocirkulációját, és csökkentik az ödémát.
    Látogasson el egy gyógytornászhoz nyirokelvezetési munkamenetekhez, amelyek segítenek fájdalom, duzzanat vagy nehéz lábak esetén.

Célszerű sok vizet iszni, különösen repülővel utazva.