Hogyan lehet megszabadulni a vérszegénységtől, amely tönkreteszi a mobil szívét
A vérszegénység a vér olyan betegsége, amely miatt a hemoglobin (a vörösvérsejtek esszenciális fehérje, amely oxigént szállít a szövetekbe és a szervekbe) szintje alacsonyabb, mint a normál, vagy maga a vörösvérsejtek száma alacsonyabb a normálnál.
Ez az állapot gyakran társul a szívbetegséghez, mivel keményebben kell dolgoznia a test minden részéhez szükséges vér és oxigén pumpálásán.
A Doctor's Ask szerint a vérszegénység esetén a szervezet nem kapja meg az összes szükséges oxigént. Ha a vérszegénységet nem észlelik és nem kezelik, ez elég komoly problémákat okozhat.
Kutatások és statisztikák azt mutatják, hogy a vérszegénység és a szívbetegség közötti kapcsolat egyértelmű. Konkrétan a szívelégtelenségben szenvedők 48% -a vérszegény volt, a szívinfarktus miatt kórházba kerültek 43% -a vérszegény volt, és a szívinfarktus kockázata 41% -kal nő azokban, akik szenvednek vérszegénység.
A vérszegénység tünetei
- Szinte állandó gyengeség;
- Fáradtság;
- Légzési gondok;
- Mellkasi fájdalom vagy kellemetlenség ezen a területen;
- Gyors vagy szabálytalan szívverés,
- Gyakori hidegérzés, hideg kéz és láb;
- Csillapítás a kézben és a lábban;
- Sápadt;
- Hangulat, irritációs állapot;
- Koncentrációs nehézség;
- Gyakori fejfájás vagy szédülés.
A vérszegénység súlyosbodásával a szívnek egyre keményebben kell dolgoznia az oxigénhiány pótlására.
A vér hemoglobinszintjének vagy a vörösvértestek számának csökkenésének leggyakoribb okai a következők: vashiány a vérben, örökletes vérproblémák, a B 12 vitaminok és folsav hiánya, egy másik állapot (például vesebetegség, cukorbetegség, AIDS, rák, pajzsmirigy-rendellenességek), műtét utáni magas vérveszteség, menstruáció alatt vagy kezeletlen fekély miatt, amely már belső vérzést okoz.
Egy másik kockázati tényező a helytelen étrend, alacsony tápanyagtartalommal.
A vérszegénység típusai
A vérszegénységnek sokféle típusa van, de öt gyakoribb:
1. Vashiányos vérszegénység - a betegség leggyakoribb formája, a vas elengedhetetlen a hemoglobin termeléséhez;
2. Siclemia - egy örökletes betegség, amely a vörösvérsejtek alakját rendellenessé (sarlóvá) teszi, ezáltal törékenyebbé válik, és kevésbé képes megfelelően szállítani az oxigént;
3. Thalassemia - genetikai rendellenesség (a szervezet nem termel elegendő vörösvértestet);
4. Megaloblasztos vérszegénység - akkor fordul elő, amikor a szervezet nem kap elegendő B 12 vitamint és folsavat;
5. Hemolitikus vérszegénység - a vörösvértestek idő előtti megsemmisülésével jelentkezik, és előfordulhat fertőzések, vérátömlesztés, bizonyos gyógyszeres kezelések vagy az immunrendszert befolyásoló betegségek miatt.
Egy egyszerű vérvizsgálat, az úgynevezett teljes vérkép (CBC) meghatározhatja a hemoglobin szintjét. A vérszegénység keresésére más teszteket is létrehoztak.
Ha ezt a feltételt diagnosztizálták, a kezelés főleg étrendi változásokból, vitamin-kiegészítőkből és olyan gyógyszerekből áll, amelyek fokozzák a vörösvértestek termelését. Bizonyos esetekben vérátömlesztést vagy akár csontvelő-transzplantációt is figyelembe vesznek.
A vérszegénység megelőzése érdekében fogyaszthat vasban gazdag ételeket, például spenótot, sovány vörös húst, babot, májat, osztrigát, tofu sajtot, halat, szárított gyümölcsöt, vagy győződjön meg arról, hogy van-e elegendő C-vitamin a testében, hogy segítsen Önnek vas felszívódása.