Hogyan lehet megszabadulni l; pattanások bőrgyógyász szerint - Crumpe
További megjegyzések:
A pattanások fájdalmasak és zavaróak lehetnek, hogy megértsék - a bőrgyógyász szerint Ön tehet róla.
Legtöbbünk életünk egy pontján tapasztalta a pattanásokat. Akár serdülőkorban, felnőttkorban vagy azon túl - az idő nem javítja a problémát. Az idegesítő vörös dudorok, fájdalmas ciszták, hegesedés és gyengédség nem szórakoztató, és valóban gátat szabhatnak a napodnak vagy általános önértékelésednek.
Mivel a pattanások olyan gyakoriak, rengeteg információ áll rendelkezésre arról, miért fordul elő, hogyan kell kezelni és mely termékeket kell használni. A zaj csökkentése és a kérdés tisztázása érdekében megkértem Dr. Caren Campbellt, a testület által tanúsított bőrgyógyászt, hogy mondja el, miért fordul elő pattanás és mit tehet ez ellen. Olvassa el, hogy többet megtudjon a pattanások okairól és arról, hogy mit tehet annak kezelésére és megelőzésére.
Mi a pattanás és mi okozza?
A pattanás olyan bőrbetegség, amelynek következtében fehér, mitesszerek, pattanások vagy ciszták képződnek a bőrön. Ez általában az arcon történik, de előfordulhat a test más helyein is, például a hátán vagy a mellkasán.
Bár a pattanásokat számos tényező okozhatja, a leggyakoribb ok a hormonok. „A legtöbb pattanás mozgatórugója az androgén hormonok (más néven tesztoszteron), amelyek serkentik az olajtermelést. Ezért a pattanások serdülőkorban kezdődnek a pubertással. A megnövekedett bőrolaj vendégszerető környezetet teremt a pattanások elszaporodását okozó baktériumok számára ”- mondja Campbell.
Győződjön meg arról, hogy alapvető bőrápolási rutinja van, hogy minden nap megtisztítsa és hidratálja az arcát.
Sarah Mitroff/Crumpe
A pattanások kialakulásának másik tényezője a pórusok eltömődése. „Az elhalt hámsejtek eltömítik a pórusokat, és más bőrápolási termékek, amelyeket a bőrünkre teszünk, komedogének (eltömődött pórusok), majd az olaj, az elhalt hámsejtek, a termék. A szervezet nem szereti ezt a bőrsejt-, olaj- és baktériumgyűjteményt, és gyulladásos sejteket (fehérvérsejteket) küld a helyszínre, fájdalmas és gennyes elváltozásokat okozva - cisztás pattanások "- mondja Campbell.
Az alapvető bőrápolási rutin betartása segíthet megelőzni, de mivel a pattanások sokrétű probléma, önmagában a bőrápolás gyakran nem elegendő a probléma megoldására - főleg, ha mégis. Súlyos. Ha a pattanásait nehéz kezelni, vagy ismételten visszatér, az étrend felülvizsgálata is hasznos lehet.
A feldolgozott ételek, a sült ételek és a magas cukortartalmú ételek hozzájárulhatnak az alapul szolgáló gyulladáshoz, amely kiválthatja a pattanásokat. Tanulmányok azt mutatják, hogy a magas glikémiás terhelésű diéták vagy a magas keményítő- és cukortartalmú étrendek a pattanásokhoz kapcsolódnak. A tejtermékek fogyasztása és a pattanások közötti kapcsolatról szóló tanulmányok kimutatták, hogy a tejtermékek lehetséges okok. De, amint ez a tanulmány rámutat, a kutatás nem tudja megkülönböztetni, hogy maga a tejüzemnek vagy a tejhormonoknak köszönhető-e.