Hogyan lehet megszabadulni Románia Libera vízvisszatartásától
A rossz vérkeringés, a mozgásszegény életmód, a hormonális vagy a vesebetegség a nehéz lábak érzését keltheti. A vesebetegség az egyik oka annak, hogy a szervezet visszatartja a vizet. Ebben az esetben, .
Ramona Samoila 0 hozzászólás
A rossz vérkeringés, a mozgásszegény életmód, a hormonális vagy a vesebetegség a nehéz lábak érzését keltheti.
A vesebetegség az egyik oka annak, hogy a szervezet visszatartja a vizet. Ebben az esetben a duzzanat (ödéma) állandó és a test más területein fordul elő, például a szemhéjon, a kezeken, a mellkason és a hason. "Néhány betegnél a betegség a vizelet fehérjevesztésével jár. A karbamid, a kreatinin és a húgysav vizsgálatát végezzük. Ezenkívül a proteinuriát is elemzik "- magyarázza Loredana Pop, a CFR 2 kórház nefrológusa. Az okoktól függően a kezelés diuretikumokból állhat, és ellenőrizni kell a diurézist, a nátriumot és a káliumot a szervezetben.
A duzzanatot álmosság kísérheti
A duzzadt lábak érzése hormonális okok miatt is felléphet, például hypothyreosis, hypercortisolism vagy ösztrogén- vagy progeszteronfelesleg miatt. "A hypothyreosisban szenvedőknél az ödéma álmossággal vagy golyvával jár. A betegek hangja megvastagodott, lassan mozognak, a bőr pedig sárgás "- mondja Victor Lepădatu, a Brăila Megyei Kórház endokrinológusa. Az ösztrogénfelesleget súlygyarapodás, mellfájdalom és a csípő zsírlerakódása kíséri.
Máj- vagy tüdőproblémák
Távolítsa el a sót az étrendből!
Pihentesse a lábát egy párnára, miközben pihen, hogy javítsa a vérkeringést. Kerülje a hosszú ideig ugyanabban a helyzetben ülést, és tegyen néhány lépést, miután egy órát ült a székben.
Jelentősen csökkentse az ételekben a só mennyiségét, és növelje a gyümölcsök és zöldségek fogyasztását, mivel az alapvető tápanyagok javítják a vérkeringést és megakadályozzák a víz visszatartását. "A test visszatartja a vizet és a sót, de a só vonja maga után a vizet. Ha ilyen problémái vannak, csökkentenie kell a sóbevitelt "- magyarázza Călin Ciubotaru háziorvos.
A rendszeres testmozgás az izmok és az erek normális működését eredményezi.
A banán és a káposzta segíthet a víz eltávolításában a szervezetből.