Hogyan lehet megszelídíteni a színpadi ijedtséget az önbizalom tanfolyamának kulisszái mögött - archyde
Az "Anna tanfolyam" során megtanulunk megszabadulni az életünket tönkretevő idegességtől. A 20 éves Valentin, aki az érettségi szóbeli szakaszában elvesztette eszközeit, kezdi legyőzni azt.
- Gyere Valentine, háborús kiáltást akarok hallani, ennek ki kell jönnie! A tükör előtt a 20 éves fiú megpróbálja erőszakot elkövetni önmagával. Úgy tűnik, hogy egy hang ki akar jönni, habozik, aztán semmi. "Senki nincs ott, aki megítélne" - folytatja lágy hangon Johanna Cohen, edzője, az Anna órák alapítója. Itt, Neuilly-ben (Hauts-de-Seine), egyesek megtanulnak énekelni, cselekedni, mások meg keresik magukban ezt az ennyire törékeny és értékes önbizalmat. Tehát nem kérdés az elengedés.
Az üzleti hallgató, jóképű, szőke hajjal és úszók vállával jelentkezik. Adj egy kis sírást. - Ismét Valentin, mesélj nekünk egy történetet, különben olyan, mint egy futó vonat, unatkozunk - sürget Johanna, és megfordul, hogy galvanizálja. "Lehetetlen, nem tudom". Intenzív, fájdalmas jelenet. Egy óra elteltével a gyakorlat vége. Újra kinyitjuk a vörös függönyöket. Ismét egyeztetnünk kell. De mitől fél Valentine? "A másik megítélése, pokol, bízik bennünk. Érzem ezeket a tekinteteket…
Sérülés
Szépségének azonban biztosítania kell őt arról, hogy nincs. Épp ellenkezőleg, jobban megfigyeltnek érzi magát. Barátaival Valentin magabiztos, de szembesül az ismeretlennel, az értékeléssel minden összeomlik. "Attól félek, hogy nem sikerül". A már átélt kudarc súlyos trauma marad. 1-ben, a francia bac szóbeli beszéde alatt a „revíziós” középiskolás diák hirtelen dadogni kezdett: „Torkon kaptam, ok nélkül pánikba estem, felgyorsultak a gondolataim”. Eredmény, 6/20 és ismétlés.
A következő évben dönthetett úgy, hogy visszaveszi a szóbeli választ, de Valentin rémülten úgy érezte, képtelen szembenézni a félelmével. Kár, hogy felzárkózik más tantárgyakhoz, és még mindig megszerzi az érettségit. Ő azonban tudja, a vizsgák elengedhetetlenek. Ezért nyolc hónappal ezelőtt kinyitotta ennek az iskolának az ajtaját. És győzelem, az utolsó csoportos szóbeli szava jól sikerült. "Közvetlenül azelőtt átdolgoztam a légzési gyakorlatokat".