Hogyan lehet segíteni a babának, ha székrekedése van
A gyermekkor és automatikusan a szülők egyik kellemetlensége, hogy a kicsi székrekedés. Az egészséges és jól hidratált étrenddel rendelkező gyermeknek naponta székletürítést kell végeznie.
Ha a kicsi kevesebb, mint egy széklet 24 órán belül, menjen a gyermekorvoshoz, hogy megszüntesse néhány szerves okot. Ha a szakorvos azt jelzi, hogy az étrend okozza a gyermek számára a napi ürülék nehézségeit, íme az összes táplálkozási szakember által elfogadott intézkedések a székrekedés kiküszöbölésére.
1. Az egész étrendet át kell gondolni, nem csak gabonaféléket adhat az étlaphoz, például több gyümölcsöt.
2. Ha a kicsi nem iszik elég vizet (legalább 2-3 pohár naponta), előfordulhat, hogy a széklet nem jelenik meg naponta.
3. Ha a gyermeknek még a legkisebb fizikai aktivitása sincs, szinte lehetetlen megszabadulni a székrekedéstől. A vastagbél izmai ily módon lustává válnak, mint a test összes látható izma.
Hogyan segíthetünk babáján, amikor székrekedés van. Íme néhány ötlet a napi menüvel a székrekedés megszabadulása érdekében:
Hogyan segíthetünk babáján székrekedés esetén - Reggeli
1. Teljes kiőrlésű gabonák natúr joghurttal, probiotikumokkal. A probiotikumok helyreállítják a normális bélflórát (ami segíti a rendszeres bélmozgást), a teljes kiőrlésű gabonákban pedig magas a rosttartalom, ami felépíti az eltávolítandó ételtálat (a székletet).
2. Zabkorpa (finomabb, mint a búzakorpa, és nincs íze, így a gyerekek könnyen elfogadják), friss zúzott dióval (a hosszú ideig a levegőben tartózkodó zúzott dió mérgező) és a cukormentes szilva. Ez a kombináció muffinként strukturálható, ideális reggel, mézzel édesített gyógytea mellett.
3. Házi teljes kiőrlésű kenyér kevés vajjal és természetes cukormentes szilva magiun mézzel édesített gyógyteával.
4. Teljes kiőrlésű kenyér egy szelet főtt hússal és reszelt torma vagy nyers vörös répa teteje tormával kombinálva.
5. Vízben főtt vidéki vagy biotojás - rántotta, de főtt - kevés természetes paradicsompürével és egy szelet teljes kiőrlésű kenyérrel.
10 órakor a gyermeknek gyümölcsre van szüksége - bármilyen gyümölcsöt választhat, bármilyen kombinációban. Előnyösek azonban a diófélékből álló helyi gyümölcsök. A gyümölcsöt nem vágják kockákra. A gyermeknek a lehető legkeményebben kell ennie a gyümölcsöt, mert így elegendő nyáltermelődik, ami szintén meghatározza a helyes emésztési folyamatot, amely a széklet helyes eltávolítását is magában foglalja.
Olvassa el a többit a SZÜLŐK TANÁCSÁN. EN.