Hogyan lehet szeretni a testét ezzel az eredeti és kevéssé ismert módszerrel!
Ha új vagy itt, érdemes elvégezned a tesztet, hogy megtudd, milyen típusú evő vagy: Kattintson ide a teszt ingyenes elvégzéséhez:
Mivel nem először jár ide, valószínűleg érdemes elvégeznie a tesztet, hogy megtudja, milyen típusú étkezik: Kattintson ide, ha ingyen szeretné elvégezni a tesztet:
Teszteltem a terápiás fotózást !
Ahogy a hátunknak néha jó masszázsra van szüksége (mmmmh ...), az önbecsülésünknek is időnként támogatásra van szüksége! Ebben a cikkben felfedezheti az önbizalom nagyszerű erősítőjét: a fototerápiát !
Nem tudom, olyan vagy-e, mint én, de mielőtt visszanyertem volna étkezési szokásaim irányítását, összeállítottam egy listát mindarról, amit vékony koromban szeretnék csinálni. Stílus: termálfürdőkbe járni, szexi fehérneműt vásárolni, fotózni, újra viselni a piros ruhát, amiben már régen nem voltam, vegyen részt sminkórán ...
Egyébként nem is olyan régen, újra átvettem ezt a listát, és úgy döntöttem, hogy kiveszek egy dolgot az összes közül, amit leírtam, és megteszem ... MOST! Miért halogatja mindig örömét későbbre? Nem tagadom, hogy boldogságom a súlyomtól függ! Szeretnék ma boldognak és életben érezni magam! Megteszem a jólét forradalmát ! 😄
A választás zavara előtt hagytam, hogy elragadják a számomra megnyilvánuló lehetőségek, és pontosan rátaláltam egy fotós reklámjára, aki olyan nők fotózására szakosodott, akik a forgatás egy napját javasolták témának „ Természetesen tárja fel a nők szépségét ”. Sem egyet, sem kettőt, a még rendelkezésre álló két hely egyikét lefoglaltam !
Így tapasztaltam meg egy nagyon kellemes óra folyamán, hogy a fotózás valóban hogyan fedezheti fel újra szépségünket, smink vagy különleges frizura és retusálás nélkül !
Egy fotózás az önbizalom növelése, a test újraszelídítése és a szépség kedvéért beszélhetnénk egy terápiás hajtásról ... Csak tanácsot tudok adni! Kiemelkedő és gazdag pillanat volt számomra, amely lehetővé tette számomra, hogy szépnek találjam magam, és hogy összetettségeim ellenére szeressem magam, és ha olyan vagy, mint én, tudod, hogy ez felbecsülhetetlen! ❤️
Ebben a cikkben megosztom veletek tapasztalataimat, és lépésről lépésre részletesen elmagyarázom, mi a terápiás fotózás. De mindenekelőtt itt van néhány szemantikai részlet !
Beszélhetünk-e valóban terápiáról? ?
Az ilyen típusú terápiás fotózásokra több kifejezés létezik, és ezek a kifejezések némelyike más fogalmakat is lefed! Egy kis pontosítás rendben van !
Ha "fényterápiát" keres a Google-on, találkozhat cikkekkel a fény szezonális depresszió vagy sárgaság kezeléséről, a fényterápia kifejezést is használják, de nem erről van szó. ! 💡
Beszélünk a fototerápiáról vagy a fototerápiáról is, hogy kijelöljük a pszichoterapeuta vagy művészetterapeuta által irányított összes tevékenységet, amely magában foglalja a fényképek készítését, vagy a képek lefordítását (önmagáról vagy másról) betegségének fordítására. Az emberek fotók helyett, szavakkal fejezik ki magukat, mint a klasszikus terápiában.
Fotózás esetén ez kicsit más. 📷 Itt a fotós a tükör szerepét tölti be. A szemével, tapasztalataival és esztétikai érzékével szublimált képet küld magáról.
„A szépség a néző szemében van”
Oscar WildeNem igazán beszélhetünk terápiáról a kifejezés klasszikus értelmében. A terápiás fotózás semmiképpen sem helyettesítheti a valódi terápiát, de nagyon előnyös lehet a pszichoterapeutával való munka mellett.
Mindazonáltal előidézhetünk olyan terápiás hatásokat, amelyek mindannyiunk számára előnyösek lehetnek, abban az értelemben, hogy a felvételkészítés során mások szeme elé kell tennünk magunkat, és ki kell lépnünk a komfortzónánkból. Ez a jóindulatú környezetben végzett kockázatvállalás pozitív hatással lesz az önbizalmunkra. Másrészt, ha közhelyekkel szembesülünk, megváltoztathatjuk önmagunk szemléletét azáltal, hogy felismerjük potenciálunkat, szépségünket és karizmánkat. Ezután felhasználhatjuk ezeket a képeket, amikor csak meg kell találnunk ezeket az érzéseket. 😊