Hogyan lehet támogatni egy nőt a terhesség elvesztése után - Margot Magazine
fotó forrása: trytestedandtruemommy
Közeli barátod úgy dönt, hogy megfeledkezik a "12 hét" szabályról, és megosztja a kis csodát a családdal, és talán még a közösségi hálózatokkal is. Mindenki közeli megtudja, hogy terhes.
Bár az új terhes nő ismeri a statisztikákat - miszerint minden negyedik terhesség vetéléssel zárulhat -, a család és a barátok támogatását akarja maga körül.
Akkor a lehető legrosszabb dolog történik: elveszíti terhességét. Ezen esemény után úgy tűnik, hogy a körülötte lévő embereknek, köztük az egészségügyi szakembereknek, hiányzik az érzékenységük a vetélésről.
A vetélés a magzat elvesztése 20 hét előtt. Orvosi szempontból a vetélést az orvosok "a terhesség rutinszerű komplikációjának" tekintik. Érzelmi szempontból azonban elsöprő élmény.
A vetélést végző nők gyakran fájdalmat és intenzitást éreznek, hasonlóan a szeretett személy elvesztéséhez. A vetélést követően szorongást, depressziót és poszttraumás stressz rendellenességet tapasztalnak - tájékoztat az atyai honlap.
A család, a barátok és az orvosok fontos szerepet játszanak a vetélés által érintett nők támogatásában. Viselkedésük tartósan befolyásolhatja a nő állapotát. Azonban a kulturális kényelmetlenség, amelyet társadalmunk emberei tapasztalnak a vetélés során, elkerüli a témával kapcsolatos vitákat. A terhességet elvesztő nők gyakran a falba ütköznek.
Tehát hogyan támogathatnánk jobban a vetélésen átesett nőket? Miért van szükségük a család, a barátok és az orvosok részéről ?
Mit kell tenni:
1. Ismerje fel a veszteséget
Valószínűleg attól tart, hogy nem mond rosszat.
De ha ezt nem beszéled meg a barátnőddel, akkor úgy érezheti, hogy nem érdekel, vagy hogy a vesztesége jelentéktelen.
Csak annyit kell mondanod: "Sajnálom, hogy megtörtént.".
2. Figyelj rá, és hagyd, hogy szomorú legyen.
Sok nő úgy érzi, hogy beszélnie kell tapasztalatairól.
Még akkor is, ha még nem áll készen a vetélés megbeszélésére, értékelni fogja gesztusát.
3. Bátorítsd, hogy beszéljen más nőkkel, akik átélték ezt az élményt.
Gyakran csak azután tudják meg, hogy a nők vetélésről beszélnek a vetélésről, hogy más hozzátartozóik is megélték a terhesség elvesztését.
Annak ismerete, hogy nem csak ők élték át ezt a traumát, segít abban, hogy lássák, vannak olyan emberek, akik pontosan értik érzésüket.
4. Nyújtson gyakorlati támogatást.
Gondold át, miben lenne szükségük segítségre, és adj nekik egy kis időt erre.
5. Beszéljen a vetélésről.
A nőknek el kell kezdenie beszélni a tapasztalt vetélésekről, hogy azok, akik átélik, tudják, hogy nincsenek egyedül.
Mit ne tegyünk:
Kerülje a közhelyeket. Még akkor is, ha jó szándékú vagy, az olyan megjegyzések, mint a "nem volt célja" vagy "a vetélés olyan gyakori", fájdalmasak lehetnek.
Kerülje a tettes felkutatását és a kéretlen tanácsok megadását. Legyen érzékeny és empatikus; ne ajánljon olyan tanácsokat, amelyek miatt a nő bűnösnek érezheti magát valami miatt, ami nem rajta múlik.