Hogyan lehet túljutni a csukláson
- Koncentráljon a különböző típusú csuklásokra
- 1. lépés: A csuklás megelőzése
- 2. lépés: Csuklás kezelése
Töltse le ezt az ingyenes lapot pdf formátumban
- Szakemberek írták
- Lépésről lépésre támogatás
- Szükség esetén a felszerelések listája
A csuklás gyakori jelenség, amely mosolygásra késztet. Többnyire eltűnik, ahogy megjelent. Ha a csuklás továbbra is fennáll, az megnyomoríthatja azt a személyt, akinek van, és nem szabad félvállról venni. Amellett, hogy pszichológiai következményeket okoz, súlyosabb krónikus betegség következménye is lehet.
Itt van hogyan lehet túljutni a csukláson.
Koncentráljon a különböző típusú csuklásokra
A csuklás mechanizmusa
A csuklás egy légzési reflex, amelyet az idegrendszer vált ki, például amikor az orvos megérinti a térdét, hogy a combja összehúzódjon. Vegyünk egy példát egy túl gazdag étkezés után túl tágult gyomorra. Ez a tágulás stimulálja az idegsejteket, amelyek a belégző izmok összehúzódását okozzák, beleértve a rekeszt is. Ugyanakkor a glottis megfeszül (a levegő áthaladása a hörgőkön keresztül). A levegő ezért nehezen jut be, és ezt a sajátos zajt produkálja a glottisok áthaladása során.
Akut csuklás
Az akut csuklás kevesebb, mint 48 órán át tart, és spontán leáll. Gyakran másodlagos a gyenge emésztés miatt: alkoholfogyasztás, gyorsételek, fűszeres ételek, túlzott kávéfogyasztás ... Nem igényel különösebb kezelést.