Hogyan maradhatnak olyan rugalmasak a francia nők anélkül, hogy tartanák az Andreea Raicu diétát?
Olyan édes rejtély borítja őket - nyugodt és kissé közömbös minden iránt, ami diétát, sminket és ruházatot jelent, azonban a világ legstílusosabb női közé tartoznak. Tanuljon a francia nők életmódjából!
Kedvenc jelenetem egy francia filmből az, amelyben a főszereplő hatalmas újságot olvasott reggelizés közben: lekvár pirítóson. Ez nem éppen kiegyensúlyozott étkezés, ha a táplálkozási szakemberek ajánlásait követjük. És mégis, a lányt áthúzták a gyűrűn, csakúgy, mint az összes francia nőt, akit a nagy képernyőkön láthatunk.
Nem csoda, ha a francia nők diétaellenesek - azok a bolyhos és illatos bagettek, amelyeket reggelire kényeztetnek, bizonyíték arra, hogy nem hagynák fel azokat a finomságokat, amelyekhez csak soványak maradnak. Tehát mi a titkuk? A Byrdie.com végzett némi vizsgálatot.
Fogadjon kis adagokra
Nem hajlandó lemondani a kényeztetésről Párizsban, ahol a jó bor és az ízletes ételek vita tárgyát képezik, bárhová is megy. Tehát a francia nők kis adagokat szolgálnak fel, hogy következmények nélkül élvezhessék mindazt, amit a szívük kíván. "Általában otthon főzök, amit akarok, de ha kimegyek, megengedem magam - salátát nem rendelek" - mondja Cindy Bruna francia modell egy interjúban.
Cindy Bruna (@cindybruna) által megosztott bejegyzés 2017. április 9-én, PDT 9: 18-kor.
Alternatív kényeztetés
Mint mondtam, a francia nők a mértékletesség szakértői, ez a szabály életünk minden szektorában működik. A gyönyörök felváltása pedig egy másik stratégia, amely lehetővé teszi számukra, hogy élvezzék a pillanatot anélkül, hogy egy centet nyernének a derékban. Jeanne Damas modell nagyon komolyan veszi: "Ha este iszom bort, akkor napközben kerülöm a gyümölcsöket és a gyümölcsleveket, nehogy túl sok cukrot fogyasszak" - mondta a Vogue-nak.
Jeanne (@jeannedamas) által megosztott bejegyzés 2017. május 10-én, PDT 7: 42-kor
Nagyon komolyan veszem anyám tanácsát
A francia nők különleges kapcsolatban állnak anyjukkal, akitől kölcsönöznek, már kiskoruktól kezdve a stílus és a szépség szabályai. "Anyám megtanította, milyen fontos a bőröm korai gondozása" - mondja Sigrid Agren modell. Fogyasszon minél többet, friss szezonális gyümölcsöt és zöldséget, ne vigye túlzásba és ne felejtsen el sokat nevetni. Egyszerű szabályok, de mindig működtek.
Sigrid Agren (@sigridagren) által megosztott bejegyzés 2015. március 24-én, 8: 05-kor PDT
Sokat járok
Tudja, mi divatos Párizsban? Gyalogosan bárhová eljuthat, mert a gyaloglás révén megismerheti a várost, kapcsolatba léphet az emberekkel és rendet rakhat a gondolataiban. Ezenkívül rengeteg kalóriát éget el, és megőrzi gyönyörű lábát, ahogy mondani szokták. "Kényszerítem magam, hogy minél többet járjak. Ha megbeszélésem van, szándékosan 20 percnyire parkolok "- vallja be Caroline de Maigret modell.
Caroline de Maigret 🇫🇷 (@carolinedemaigret) által megosztott bejegyzés 2018. március 1-jén, 6:14 PST