Hasi túlsúly, minden a hasi túlsúlyról szól

  • Hasi túlsúly: mérje meg a derékvonalát
  • Számolja ki a hasi túlsúlyt
  • A hasi túlsúly veszélyei

minden

Hasi túlsúly: mérje meg a derékvonalát

A hasi túlsúly derékkörfogat egyszerű mérésével észlelhető. Ez a mérés mérőszalag segítségével történik. A hasi túlsúlyt általában a derék kerülete és a testtömeg-index (BMI) kombinálásával értékelik.

A BMI lehetővé teszi annak megismerését, hogy a személy túlsúlyos-e, ezért ezt a mérést kiegészíti az RTH nevű csípőméret arány, amely a derék és a csípő kerülete közötti arányon alapul.

Jó tudni: a hason lévő zsírtömeghez társuló feltárt túlsúly az android néven elhízás.

Számolja ki a hasi túlsúlyt

Hasi túlsúly a világon

Európán kívül a köldök kerülete aggasztó, ha eléri:

  • 88 cm nőnél (kivéve a terhességet),
  • 102 cm egy férfiban.

Európában ezek az intézkedések a következőkre korlátozódnak:

  • 80 cm nőnél (kivéve a terhességet),
  • 94 cm egy férfinak.

Hasi túlsúly Franciaországban

Franciaországban a hasi túlsúly által érintett emberek aránya megközelíti a 20% -ot, a nők valamivel többen vannak, mint a férfiak.