Hogyan méregtelenít és eltávolíthatja a méreganyagokat 9 pontban
Beszámoló: tavasz van !
Tavasszal gyakran kapok kitöréseket. Nem tudom, hogy ez allergiás reakció, mint a szénanátha.
Inès, 26 éves
Az úgynevezett tavaszi allergia elsősorban a növények beporzásának köszönhető. Rhinitist, kötőhártya-gyulladást, tüsszentést, viszketést eredményeznek ... és specifikus gyógyszerek szedésével kezelik őket. A szezonális pattanások a bőrsorompó pont sebezhetőségéhez kapcsolódnak.
Távolítsa el a méreganyagokat: tisztítsa meg magát belülről
A test számára a téli inaktivitás nagyon gazdag ételekkel kombinálva nem a legelőnyösebb. Valójában a túlterheltek, a máj, a vese és az epehólyag tisztító gyárai nehezen tudják kielégíteni az igényeket, és végül eltömődnek. Az egyetlen dolog: ami a test belsejében történik, az látható a bőr felszínén. Természetesen a hulladék természetesen az emésztés során keletkezik, de tudnia kell, hogy bizonyos környezeti tényezők, például a szennyezés és a stressz is hozzájárulnak ezek felhalmozódásához. Hogy segítsük eliminációs szerveinket a normális tevékenység folytatásában, segítenünk kell őket abban, hogy megszabaduljanak az őket eldugító méreganyagoktól.
Méregtelenítő lemez
A táplálékbevitel első módosítása nélkül minden méregtelenítési kísérlet hiábavaló. Az eliminációs szervek megfelelő tisztításához meg kell könnyítenie a feladatukat. Más szavakkal: ne terhelje túl azokat nehezen emészthető ételekkel és hulladékokkal, amelyek eltávolítása hosszú időt vesz igénybe. Tíz napig kerülje a vörös húst, a cukrot és az alkoholt. Másrészt mérsékelten fogyasszon tisztító tulajdonságú termékeket. Gyümölcs oldal: ananász, meggy, eper, grapefruit, körte és alma. Növényi oldal: articsóka, fekete retek, spárga, padlizsán, brokkoli, zeller, káposzta, vízitorma, borsó, sütőtök és paradicsom.
Kiegészítők a mentéshez
A gyógyteákból, hígított italokból vagy kapszulákból álló étrend-kiegészítő kúrák stimulálják a hulladék eltávolításának funkcióit. Ahogy a nevük is sugallja, kiegészítik a táplálékmód által elindított tisztító hatást a bennük található növényeknek köszönhetően. Az antitoxin étrend-kiegészítők listáján találunk: fekete retket, réti méhet, hamu, zöld teát, nyírfakérget, édesköményt. Ezek fogyasztása nem mentesíti a napi legalább másfél liter víz elfogyasztása alól, előnyben részesítve a hidrogén-karbonátban gazdag vizet.
Boost masszázs
Gondoljon a gyógytornász által végzett nyirokelvezetésre is. Ennek a masszázsnak a célja a nyirok, a mirigy keringésének javítása, amely összegyűjti a sejtes hulladékot és kiüríti azokat a vérrendszeren keresztül. A nyirokelvezetés tehát abból áll, hogy lendületet ad a lassú nyirokrendszernek a nyak, a hónalj, az ágyék, a térd üregének és a karok nyirokcsomóinak stimulálásával.
Fürdőtipp
A hasznos és a kellemes kombinálása az, amit megtehetsz, amikor a kádban pihensz! Hetente kétszer csak bőséges maréknyi magnéziumsót adjon a fürdővízhez, és lazítson körülbelül 15 percig. Korábban doktor sója néven aktiválta az izzadás folyamatát, ezért méregteleníti a testet.