Hogyan méregtelenítse testét és fogyjon egészségesen - Diet Coach
Hogyan méregtelenítheti testét és fogyhat egészségesen egyszerre - Diet Coach
A méregtelenítő és súlycsökkentő öveket könnyebb fenntartani nyáron, amikor különféle friss zöldségeket és gyümölcsöket kínálunk. Ebből az útmutatóból megtudhatjuk, miért szükségesek a méregtelenítő kúrák, a méregtelenítő kúrára vonatkozó ajánlás, és melyek azok az étrend-kiegészítők, amelyek elősegítik a méreganyagok eltávolítását a szervezetből és az egészséges fogyás folyamatában.
A test méregtelenítése - Mi ez és mikor van rá szükség
A test méregtelenítése a toxinok semlegesítését és eltávolítását jelenti a szervezetből.
A test méregtelenítését rendszeresen, minden évszak elején, közvetlenül az ünnepek után, vagy amikor arra utaló jelek mutatják.
A méregtelenítő kúra szükségességére utaló fő jelek a következők: nehéz emésztés, vese és vastagbél diszfunkció, légzési problémák és kiütések vagy pattanások. Egyéb jelek lehetnek álmosság, hosszan tartó idegesség és szorongás, édességek vagy egészségtelen ételek iránti vágy, például sült ételek vagy fűszeres ételek.
Ezen jelek hiányában is szükség van a méregtelenítésre, mivel testünk számos olyan méreganyagot állít elő, amelyeket esetleg nem megfelelően ürítenek ki, de az étrend miatt is - az elfogyasztott zöldségek és gyümölcsök nagy részét peszticidekkel, hússal kezeljük. növekedési hormonokkal etetett állatokból származik, a kozmetikumok és az otthoni ápolószerek pedig mérgező anyagokat tartalmaznak.
Tippek a hatékony méregtelenítő kúrához
A hatékony méregtelenítő kúra átlagosan 3 hétig tart, de akár 6 hétig is tarthat, a választott programtól függően. Egy egyszerű 3 hetes méregtelenítő kezelés a 7 napig fogyasztott gyümölcslékre (lédús méregtelenítés) összpontosít, óránként.
A test felkészítésére a kúrára, valamint a normál étkezési programba való belépéshez az első és a múlt héten napi 3 ételt kell megtartani, amelyek nyers ételeket tartalmaznak (legfeljebb 30-40 ° C-ig elkészített termékek). ).
Minden méregtelenítő levének konzisztensnek kell lennie, és organikus gyümölcsökből és zöldségekből kell készülnie. Néhány gyümölcs- és zöldséglé, amely alkalmas erre a kúrára: sárgarépa, alma és gyömbérlé, zöldséglé (paradicsom, uborka, zeller, petrezselyem, citrom), citrusfélék és zöldek leve (saláta, cékla vagy spenót, uborka és narancs) ), almalé, körte, kivi és gyömbér, gránátalma és narancslé, szőlőlé.
Természetes fogyás, a test megfelelő méregtelenítésének egyik pozitív hatása
A méregtelenítő öveket testmozgással kell kísérni, amely támogatja a test szabályozását, ugyanakkor könnyebben túljut a változás ezen időszakán, amely különösen stresszes lehet, különösen az ínyencek számára. Köztudott, hogy a szellemi és fizikai stressz megszüntetésének legjobb módja a sport.
A méregtelenítő diéta időszakában hetente 2-3 alkalommal ajánlott infraszauna, amely segít a toxinok könnyebb eltávolításában a szervezetből. Ez kiegészülhet nyirokelvezetéssel - masszázzsal, amely elősegíti a nyirokkeringést és ezáltal a test jobb méregtelenítését.
A természetes és egészséges fogyás természetes módon jön létre, ha a méregtelenítést helyesen figyelik meg, a szauna és a sport felvétele a tevékenységek listájába, de az étkezési idők beállítása és az étrend természetes összetevőkre való alapozása is.
A méregtelenítési ciklus befejezéséhez jó olyan étrend-kiegészítőket használni, amelyek a béltranzit szabályozásával és az emésztőrendszer immunitásának stimulálásával segítik a testet a méregtelenítési folyamatban.
Természetes étrend-kiegészítők, amelyek segítenek egy méregtelenítő kezelésben
A természetes étrend-kiegészítők a hatékony méregtelenítő étrendek titkos összetevői; segítenek csökkenteni az édesség utáni vágyat, és közvetlen hatással vannak a méreganyagok eltávolítására a szervezetből.
A Diet Coach olyan koncepció, amely egészséges és szép testet akaró emberek számára nyújt segítséget, ideális adjuvánst jelent a fogyásban és a méregtelenítésben. Ez a koncepció 2 olyan étrend-kiegészítőt is forgalomba hoz a román piacon, amelyek kiegészítik és fokozzák egymást: az Obegrass és az Admagra Forte, az első 3-4 hét használat után látható eredményekkel.
Obegrass természetes rostokon és antioxidánsokon alapuló kiegészítő, amelynek fő szerepe van a béltranzit és a belekben történő természetes méregtelenítés szabályozásában. Szabályozza az emésztőrendszer savasságát, csökkenti az LDL-koleszterinszintet és antioxidáns hatású. Zacskók formájában kerül kiszerelésre, és egy pohár vízzel adják be 5-10 perccel a főétkezések előtt, az emésztőrendszert bepólyázva és jelentősen javítva a béltranzitust. Ezenkívül csökkenti a zsír felszívódását, elősegítve a testsúly ellenőrzését.
Admagra Forte egy természetes fogyás kiegészítő, amely egyszerűen és hatékonyan égeti el a kalóriákat, mellékhatások nélkül és az izomtömeg fenntartása mellett. Természetes kivonatokból áll: narancs, nyír és csipkebogyó, valamint pikolinezett króm. Tabletták formájában kerül forgalomba, és 5-10 perccel a fő étkezés után adják be. Gátolja az éhség központját a hipotalamuszban, az agy azon részében, amely felelős az étvágy fokozásáért és az édesség utáni vágyakozásért. A már meglévő zsírszövetre is hat, korrigálja a zsírfelhalmozódásra hajlamos területeket és így alakítja a sziluettet.
A két mögöttes étrend-kiegészítő együttvéve Diéta edző segít az egészséges fogyás és a test természetes méregtelenítésében, nagyon jó eredményeket ér el, ha kiegyensúlyozott étrendhez és sporthoz kapcsolódnak.