Hogyan mondjam el a húgomnak, hogy fogyjon (család)
Nővérem, aki 6 évvel fiatalabb nálam, 19 éves és túlsúlyos. Azt sem titkolja, hogy mennyit nyom. Tegnap ott voltam, amikor mérlegelt. 106 kg, 1,75 m magassággal. őszintén szólva ez egy kicsit sokkol. És 49 kg-ot nyomok ugyanolyan mérettel. Ehetem, amit akarok, és nem hízok, akárcsak anyám. Sajnos a nővérem az apa után jön. Úgy tűnik, nem érdekli, és mindent megesz, amit szeret. Véleményem szerint csak túl sokat eszik. Mivel a nővérem néha nagyon érzékeny, nem tudom, helyes-e azt mondani neki, hogy fogyjon. Pl. Korlátozza az édességeket és többet sportoljon ...
5 válasz
A "természetesen karcsú" nagy húgodnak azt mondani, hogy le kell fogynod, az bizony nagyon sértő. Ehhez biztos ösztön kell. Van duci barátnője, aki sportolni tudna vele? Megkérheti őket, hogy támogassanak.
Rá kell mutatnia rájuk, de ne gyakoroljon nyomást rájuk, különben az ellenkezőjét fogja tenni. Talán ösztönözheted őt testmozgásra, ha vele vagy B. hetente egyszer menjen úszni.
A húgodnak és mindkettőnek segítségre van szüksége az étrendben. amikor egymásra nézel, mindegyikőtök nem akar olyan lenni, mint a másik. Kövesse, vékonyodik, nővére pedig egyre hízlal. nem kell elmagyaráznod neki, hogy fogynia kell, és nem kell elmagyaráznia neked, hogy végre ennél többet kellene. Mindketten szélsőségesek vagytok, és egyedül nem tudsz kijönni belőle. Menjen mindkettőhöz orvoshoz.
Miért akarja felírni a nővérét? Ha könnyebben érzed magad boldognak, akkor élj így. Amíg a nővéred ilyen jól kijön és jól érzi magát, addig nem kell megítélnie, hogy TE mit gondolsz helyesnek!
Nos, azt hiszem, mindkettőnek szüksége van terápiára. Amiben túl sok van, abban túl kevés van. Az egyik nem szép, de a másik sem. Ha nem akarsz hízni, akkor talán azt is el kellene fogadnod, hogy nem akar fogyni. Lehet, hogy kövér, mert nem szereti a sovány horgokat? Talán jól érzi magát, ahogy van? Ha nem érzi jól magát, ezen ő maga is változtatni fog, és biztosan nem kell senkinek, hogy elmondja neki, hogy kövér. És valaki, aki ettől sovány.
hasonló kérdések
13 éves vagyok, és egy éve 74 kg-ot nyomtam, 1,63 m magassággal (túlsúlyos)
Akkor 75C voltam
Most lefogytam 15 kg-ot és van 75A-m.
a melleim a fogyás ellenére újra megnőnek?
Tegnap lemértem magam és 63,5 kg-ot nyomtam 69 kg előtt, 160 cm magassággal szeretnék lefogyni