Hogyan működik a táplálkozás a Martina Oelschläger vércsoport szerint
Valószínűleg feltette magának a kérdést, hogy egyesek miért fogynak speciális diéta betartásával, mások miért nem?
Miért betegednek meg és törékennyé válnak az emberek az életkor előrehaladtával, míg mások még mindig egészségesek és létfontosságúak idős korukban?
MI AZ?
Ennek oka a különböző vércsoport!
A vér egyetlen cseppje olyan biokémiai kódot tartalmaz, amely ugyanolyan egyedi, mint az ujjlenyomat. Anyagcserénket és az immunrendszert erősen befolyásolja az adott vércsoport. A vércsoport testünk összes sejtjét érinti.
Szerepet játszik az emésztésben, a stressz kezelésében, a lelkiállapotban, szabályozza az anyagcserét és kulcsfontosságú immunrendszerünk számára.
Ismerjük a vércsoportot O - A - B és AB
vércsoport O a világ népességének körülbelül 44% -a → a vadász
vércsoport A. a világ népességének körülbelül 40% -a → a gazdálkodó
vércsoport B. a világ népességének körülbelül 12% -a → a nomád
vércsoport TÓL TŐL a világ népességének körülbelül 4% -a → a titokzatos
A vércsoport táplálkozása a természetgyógyászat tapasztalatain és megfigyelésein alapul. Az amerikai természetgyógyász Dr. Peter D’Adamo táplálkozási koncepciót mutatott be 1996-ban, amelyet a különböző emberi vércsoportokhoz igazítottak.
Ha a vércsoportunknak megfelelő ételeket fogyasztjuk, pozitív hatással lehet egészségi állapotunkra és így
- javítja az emésztésünket
- csökkenteni a súlyt
- szabályozhatja a hormonális ingadozásokat
- Csökkentse a stresszt és nyerje vissza a létfontosságú energiát.
Amikor valamit eszünk, kémiai reakció lép fel a vérünk és az elfogyasztott étel között. Ez megmagyarázza, hogy egyes ételek miért károsak az egyik vércsoport sejtjeire és hasznosak a másik vércsoport sejtjeire.
Az étel fehérje-vegyületeket tartalmaz, ún Lektinek . Minden vércsoport genetikailag be van programozva bizonyos lektinek elfogadására vagy elutasítására.
Ha olyan ételt fogyasztanak, amely lektin fehérjéket tartalmaz, amelyek nem kompatibilisek az adott vércsoporttal, a lektinek megtámadják egy szerv vagy test funkcióit (vese, máj, gyomor, agy stb.), És elkezdik összezárni a sejteket ezen a területen.
Ez az összecsomósodási folyamat megtörténik agglutináció és befolyásolhatja az emésztést, az anyagcserét és az immunrendszert.
Szerint Dr. D`Adamo ez közvetlenül összefügg olyan krónikus betegségekkel, mint a cukorbetegség, ízületi gyulladás, vastagbélgyulladás, magas koleszterinszint, vérszegénység, magas vérnyomás, stressz. Súlygyarapodás/fogyás, depresszió és bizonyos ételek utáni vágyakozás.
Dr. D`Adamo és más kutatók számos ételben fedezték fel a lektin reakciót.
Vércsoportos könyvében dr. Peter J. Adamo „4 vércsoport-4 stratégia az egészséges életért” című cikkében megtudhatja, mely ételek alkalmasak a vércsoportjára.
- Kiadó: Piper papírkötésű
- Nyelv: német
- ISBN-13: 978-3492306515
Dr. D’Adamo a következőképpen oszlik meg:
Nagyon emészthető:
Ezek az ételek táplálják a sejteket, és az egészség katalizátoraként működnek. Minden étkezésnek tartalmaznia kell őket.
Elkerülni:
Ezek az ételek károsat okoznak Lektin reakció vérben. Kerülni kell őket.
Semleges:
Ezek az ételek nem károsak az egészségre és nem kerülhetők el, a "nagyon emészthető" ételekkel együtt fogyaszthatók.
A www.4blutgruppen.de vércsoport oldalon a vércsoport profilját is letöltheti ételeivel együtt.
Örömmel adok tanácsot és támogatást az étrend megváltoztatásához.