Hogyan neveljünk érzelmileg intelligens gyereket

Bátorítsd, mondja el neked, mit érez

Szülőként legtöbbször figyelmesek vagyunk, és külön erőfeszítéseket teszünk annak biztosítására, hogy gyermekeinknek megfelelő oktatást tudjunk biztosítani, amely elegendő erőforrást biztosít számukra az életben való sikerhez.

Leggyakrabban hajlamosak vagyunk, mert így oktattak minket, hogy ideális modelleket és sablonokat keressünk a gyermek alakításához, és mérjük a gyermek oktatásában tett erőfeszítéseink eredményeit.

És nem ritkán a gyermek fejlődésének egyes szempontjaira összpontosítunk, például: „6 hónaposan mondta az első szót, nagyon korán, csodálatosan, de másfél évesen kezdett járni, és ez azért van, mert lusta. 2 éves kora óta ismeri a számokat, és még néhány betűt is felismer, ami igaz, de felismeri őket. Félelmetes! ". A szülő pedig élvezi gyermekének minden újabb megszerzését. Végül is semmi természetesebb nem kis siker.

A gyermekkorban uralkodó játékok és tevékenységek a kognitív, intellektuális, logikai fejlesztési és kézügyesség fejlesztésére összpontosulnak. De a gyermek érzelmi és szociális képességeinek fejlődését ösztönző és támogató tevékenységeket és játékokat egyre kevésbé ösztönzik és használják.

Az a bátorítás, hogy a gyermek kifejezze érzelmeit, vagy hogy mit érez egy személy iránt, egy helyzet, egy kontextus, egy speciális szempont, amely a gyermek és a leendő felnőtt érzelmi fejlődését alapozza meg. Tanulmányok azt mutatják, hogy a kognitív elsajátítás nem elegendő az életben való sikerhez, és hogy a jövőbeli felnőtt sikeréhez elengedhetetlen a szociális és érzelmi készségek támogatása és fejlesztése.

Így arra ösztönözve a gyermekeket, hogy kifejezzék érzéseiket, megmutatjuk nekik, hogy felismerjük azokat a jeleket, amelyeket küldenek nekünk, és ezeket jó beszélni arról, hogy mit érzel. Érzéseink befolyásolják cselekedeteinket, és amikor figyelmen kívül hagyjuk őket, nincs módunk tudni, hogyan fogunk reagálni, ha elárasztanak bennünket gondolatok, szavak vagy tettek. Gyakran előfordulhat, hogy mást mondunk, mint amit a szívünkben érzünk. Ez az emberi természet egyik jellemzője, de amikor ez többször megtörténik, akkor kellemetlen hatással lehet a gyermek fejlődésére, még ha nem is most, de sok évvel később, amikor a gyermek felnőtté válik.

Íme néhány felszólítás, amelyek ösztönzi az érzelmek kifejezését:

"Hogy érzed magad?" Úgy értem, hogy érzed magad valójában?
"Úgy nézel ki" (szomorú, dühös, aggódó)
"Mi a probléma…? Nagyon szeretném tudni.
"Akkor egyszerűen rájöttünk. Ne viselkedjen a szokásos módon. Szeretnék erről beszélni veled. "
"Amikor látom, hogy… (írja le, hogyan viselkedik a gyermek), rájövök, hogy történt valami. Néha ez azt jelenti, hogy ... (mondd el, mit gondolsz, mit jelenthet), de nem vagyok biztos benne. Igazam van, vagy valami másról van szó?

Ez csak néhány javaslat azokra a kérdésekre, amelyek segítségével megtudhatja gyermeke érzéseit, de mindenképpen saját tapasztalatai alapján fedezhet fel másokat. Köztudott, hogy nem kell erőltetni a gyereket, és túlságosan ragaszkodni ahhoz, ha valamikor nem hajlandó erről beszélni, de tudassa a gyermekkel, hogy Ön hajlandó és nyitott beszélgetni vele, amikor akar.. És néha nagyon sokat számít ne mondj semmit, csak ölelj vagy ölelj át. Ez a legjobb módja az üzenet elküldésének a gyermeknek: "Törődöm veled!"

a hasznos gyakorlat amelyet a gyermekkel való játék pillanataiban felhasználhat, hogy segítsen neki felismerni az érzelmeket a körülötte élőkben, de benne is, az az, hogy filmet nézni vagy közösen elolvasni egy történetet. Különböző időpontokban álljon meg és beszélje meg a következőket:

hogy érzi magát a főszereplő;
hogy a többi szereplő mit érez és mit gondol;
mit gondol gyermeke a szereplők érzéseiről;
mi a célja a különböző karaktereknek, és mit gondol rólad gyermeke;
hogyan gondolja gyermeke, hogy képes kezelni egy karaktert;
amit gyermeke szerint jó volt abban, ahogy a szereplők megoldották a helyzetet, és mit lehetett volna jobban megtenni.

Mindezek csupán javaslatok vagy más módszerek a belső erőforrások felhasználására, amelyek gyermekeink birtokában vannak, és amelyek támogathatják őket fejlődésükben és felhasználásukban az életben felnőttként. Ez rejlik a szülők hatalmában. És ahogy mondta Daniel Goleman („Érzelmi intelligencia”): „A családi élet az érzelmek első iskolája. Ebben a meghitt tégelyben megtanuljuk felismerni mind a saját érzelmeinket, mind az érzelmeinkre adott reakcióinkat; hogyan gondolkodjunk ezekről az érzelmekről és hogyan válasszuk ki reakcióinkat; hogyan kell olvasni és hogyan fejezhetjük ki reményeinket és félelmeinket. ”

Nina Jurca vagyok, pszichológus és pszichoterapeuta, egy 6 éves fiú édesanyja és az egyéni pszichológiai iroda koordinátora www.psihoterapic.ro.

Hogy félelmeink és problémáink ne maradjanak megoldatlanul, meghívom a leendő és a jelenlegi anyákat az általuk szervezett támogató csoportokba, ahol tapasztalatokat és megoldásokat osztunk meg, eloszlatjuk a bánatot és megfogalmazzuk kívánságainkat, mindezt meleg és barátságos légkörben. Pszichológiai tanácsadást és pszichoterápiát is kínálok gyermekek, serdülők és felnőttek számára.

Nina Jurca pszichológus-pszichoterapeuta