Hogyan néz ki az a férfi, aki még egy évvel ezelőtt a nőket csúfolta; Most mindenki meghív a városba
30 éves kora elérése előtt ez a férfi a kinézete miatt folyamatos depresszióban volt. Valahányszor kiment, minden barátja, sőt idegen is gúnyolódott rajta a plusz kilók miatt.
John M. Brown, az Egyesült Államokból származik, egész életében túlsúlyos volt, mert egyszerűen szerette az ételeket, különösen a pizzát, és ülő életmódot folytatott.
Egyszerre szokássá vált, hogy minden nő nevetett rajta. De két évvel ezelőtt, amikor 170 fontot nyomott, John miután egy kinézete miatt megtetszett lány elutasította, depresszióba esett.
Az epizód után rájött, hogy valamit tennie kell. Így egy barátja felszólítására szigorú diétába kezdett. Néhány hónapig csak sovány húst és zöldséget evett, és az eredmények kezdtek megjelenni.
Kevesebb mint egy év alatt John több mint 70 kilogrammot fogyott. Azt mondja, hogy a diétával párhuzamosan elkezdett sportolni.
Olvassa el
John szerint testét az étrend és a sport formálta, és most azok a nők, akik nevettek rajta, egyszer meghívták a városba.