Hogyan növelhetem a sperma mennyiségét (több sperma)

Újra és újra felmerül a kérdés, hogyan növelheti az ember a sperma mennyiségét. Három tippet találhat a spermiumok mennyiségének növelésére és arra, hogy mi állhat a kérdés mögött ebben a bejegyzésben.

több

1. tipp: fehérjében gazdag étrend és L-arginin

Az első készítményhez változtatnia kell étrendjén. Magának kell kiderítenie, hogy az osztriga formájában lévő fehérje alkalmas-e afrodiziákumként, azaz a vágy fokozására. A fehérjék mindenesetre növelik a vérkeringést és felépítik a potencia izmait. És itt el akarunk jutni.

Az L-arginin ebben az összefüggésben különösen fontos. Ez a hatóanyag egy aminosav, amely a test saját fehérjéiből áll. Ön már fehérjében gazdag ételektől fogyasztja. Különösen nagy mennyiségben található meg diófélékben, bizonyos sajtokban, húsban és néhány egyéb összetevőben.

Ez azt jelenti, hogy a menü most sok lédús steakből, egészséges joghurtból, finom sajtból és friss halból áll. Remélem ezen a ponton, hogy nem vagy vegetáriánus vagy akár vegán. A jó dolog az, hogy ez az anyag nemcsak a tejben és a húskészítményekben található meg, hanem a mogyoróban, a mandulában, a földimogyoróban és a lencsében is. Arra az esetre, ha valóban vegán lennél.

A fehérjében gazdag ételek mellett az L-arginint is beveheti étrend-kiegészítőként. Az L-arginint a sportolók tabletta formájában veszik a teljesítmény javítása érdekében. A sportteljesítmény mellett állítólag növeli a merevedési funkciókat is, ezért endogén nemi fokozó.

Bónusz e-könyv: "További Sperma" + tippek a szexualitásról exkluzív hírlevelünkben!

Ily módon tippeket és inspirációt kap az Ön e-mailjére elküldött hírlevélként. Bónuszként, a megerősítést követően kapsz egy első e-mailt a linkkel, amely letölti az ingyenes "További spermiumok" e-könyvet + pozitív ételeket és 6 receptet az azonnali főzéshez. Ha később nem szeretne további információkat, akkor bármikor könnyen leiratkozhat, és nem kap további ingyenes tippeket a szexualitással kapcsolatban - becsületes szó.

  • XXL-DOSE: 360 kapszula nagy adagokban, 3 hónap folyamatos használatra. A napi adag (6 kapszula) 4500 mg L-arginin HCL-t tartalmaz. Egy kapszula 750 mg L-arginin-hidrokloridot tartalmaz - egy részét (622,5.
  • NÖVÉNY ALAPÚ ANYAG: Az L-arginint tisztán növényi összetevők fermentálásával állítják elő. Termékeink teljesen mentesek a géntechnológiával módosított összetevőktől, fungicidektől.
  • A legjobb biológiai hozzáférhetőség: Vitatott magnézium-sztearát (zsírsavak magnéziumsói) adalékanyag nélkül az OPTIMÁLIS ANYAGOK ABSZORPCIÓJÁHOZ. Sok más gyártó használ magnézium-sztearátot.
  • NÉMET MINŐSÉGI TERMÉK: Csak Németországban gyártunk. Termelésünk a HACCP koncepción alapul. Szorosan együttműködünk termékeink fejlesztésével és gyártásával.
  • ELÉGEDETTSÉGI GARANCIA: Az elégedett vásárlók fontosak számunkra, nyugodtan lépjen kapcsolatba velünk, ha bármilyen kérdése van termékeinkkel kapcsolatban. Vásároljon ma KOCKÁZAT NÉLKÜL a legjobb ár-érték arány mellett.

2. tipp: tartson egy kis szünetet

Mint fent említettük: Ha gyors egymásutánban érkezik, akkor az ejakulátum mennyisége időről időre csökken. Akkor szünetet kell tartania. Várjon két-három napot, mielőtt „visszatérne a munkába”. Ez önmagában növeli a spermium mennyiségét.

Másképp néz ki a pornó filmekben. Itt a színészek látszólag egymás után jöhetnek rövid távolságra, és minden alkalommal eláraszthatják partnereiket. Ne felejtsük el, hogy a filmeket elvágják. Nem tudja, mennyi ideig tartanak a felvételek, és hány szünet van közöttük. És egyébként a színészek profik. Minden vágás és szünet ellenére feladata, hogy teljesítményével lenyűgözze a nézőt.

3. tipp: Hozd magad többször, egészen a csúcspont elé

Ez a vissza nem térés pontjáról szól (PONR). Ez az a pillanat, amikor már nem tudja visszatartani a magömlést. Tehát addig stimulálod magad, amíg éppen ez a pont meg nem történik. És akkor abbahagyod. Ez egyelőre itt a vége. Amikor kissé megnyugodott, elölről kezdi. Próbálja ki, milyen gyakran juthat el a PONR-hez, és ez hogyan befolyásolja a spermium mennyiségét.

Éljen egészségesen

Ami a hatékonyságát és a spermáját illeti, arra szeretnék bátorítani, hogy általában egészséges életmódot folytasson. Ez magában foglalja a kiegyensúlyozott étrendet, a sportot és a testmozgást, valamint a pihenést. Mert a szexuális potenciának is köze van az életéhez és hozzáállásához, nemcsak a testéhez.

Négy ok, amelyről tudni szeretné, hogyan növelheti a spermium mennyiségét

Ha aggódik a spermiumok mennyisége miatt, akkor négy ok spontán eszembe jut:

  • A pornográf modelleken tájékozódsz, és most a férfiasság felfogása nagyobb mennyiségű magömlést követel meg.
  • Nagyon kívánja a gyermeket, és reméli, hogy több spermával gyorsabban el tudja érni a célját.
  • Hallottad, hogy több sperma szórakoztatóbbá tette a szexet.
  • A spermium mennyisége ingadozó vagy nemrégiben csökkent.

1. Férfiasság és erő

Először is szeretném biztosítani Önöket: a férfiasságnak és a potenciónak semmi köze nincs a spermium mennyiségéhez. Azt is feltételezheti, hogy a pornót csalják. A magömlés során termelt sperma tényleges mennyisége három és hat milliliter között van. Ebben a bejegyzésben elolvashatja, hogy mennyi van. Ha ezt extrapolálod egész életedre, akkor ez 30-50 liter átlagosan 8-14-14 magömlés esetén!

2. Termékenység

Amikor egymás után gyakrabban klimaxol, az ejakulátum mennyisége csökken. Ez természetesen arra utal, hogy a termékenység károsodott, és hogy meg kell mentenie a spermáját, és ha lehetséges, sokkal többet kell termelnie. Ez azonban pont fordítva van: a gyakoribb magömlés javítja a sperma minőségét! Mivel minél több időt tölt a sperma a herékben, annál mozdulatlanabbá válnak. Az ejakulátum mennyiségéhez viszonyítva ez azt jelenti: a kevesebb több vagy jobb. Legalábbis, ha a termékenységről van szó.

Nem található termék.

3. Jobb szex

A kérdés az, hogy kinek a szexe jobb és mit értesz szex alatt? Mert a szex nem csak együttélésből és orgazmusból áll. A jó szerető élete során sokféle erotikus készségeket szerez, és könnyen az első játéknak fordíthatja az előjátékot. És minél tovább késlelteti az orgazmus idejét, annál több örömöt érezhet. És a párod is. A sebesség tehát nincs az előtérben. És a spermium mennyiségét sem.

4 Csökkentett mennyiség

Az ejakulátum mennyisége természetes változékonyságnak van kitéve. Minél többet ejakulál egymás után, annál kevesebb lesz az összeg. Ha néhány napos szünetet tart, akkor az összeg valószínűleg ismét növekszik.

Más az, ha az összeget a szünet ellenére tartósan csökkentik. Akkor érdemes felkeresni egy urológust, andrológust vagy szexuális szakorvost. Lehet például a prosztata szerves problémája, vagy egy gyógyszer mellékhatása. Van még egy nagyon egyszerű magyarázat: az életkor. Körülbelül 40 éves kortól csökken a tesztoszteron termelés, ami viszont befolyásolja a magömlést és az ejakulációt.

Tipp: Ha tudsz játszani orgazmusoddal, az növeli a sperma termelését is.

Online tanfolyamunkon "Soha ne gyere túl korán. A hosszabb szex receptje" Megtanulja az ejakuláció késleltetését is. A tényleges orgazmusig tartó hosszabb fázis miatt észrevehetően több sperma keletkezik.