Hogyan nyerhetünk 2 méretet a Croq Body Fork & Bikini segítségével

nyerhetünk

Croq ’Body, egy sport„ körkörös edzés ”program

Andy Chiarelli, a fitneszközpont és a sportegyesület sportpedagógusa és fitneszoktatója készítette. A Croq ’Body egy olyan sportprogram, amely 10 hétig otthon végrehajtandó gyakorlatokból áll. Minden szinten elérhető program több sportfoglalkozásra oszlik, napi 20–30 percig, heti 3-4 alkalommal.

Minden Croq 'Body edzés egy sor olyan gyakorlatból áll, az úgynevezett "körkörös edzés", amelyek az egyes foglalkozásokonként különböznek egymástól annak érdekében, hogy az egyes testrészek izmait kikérjék és megdolgoztassák. Ha ezt a programot diétával vagy a Croq ’Kilos karcsúsító programmal kombináljuk, akkor a karcsúsítás és az izomépítés eredményei 3 héttől láthatóak az egész testen. Eredmény? A sziluett izmos és vékony, így a derékvonal is !

Nyerjen 2 méretet a Croq ’Body-val

A centiméteres derékvesztés mindig átmegy a "sport" dobozán olyan gyakorlatokkal, amelyek zsírégetnek a derék körül és a csípő körül. A Croq 'Body ilyen típusú gyakorlatot kínál, például a gyomor pedálozásával, a térden történő fekvőtámaszokkal, a könyökön lévő köpennyel vagy a lábakon nyugvó medenceemeléssel (.