Hogyan segít a tavaszi méregtelenítés a fogyásban; Sigina
A szokásos kezelés 3 napig tart (lehetőleg péntek-vasárnap kezdődik, és ne bonyolítsa a dolgokat hétköznapokon), és egy koktél elfogyasztásából áll: 1 liter grépfrútlé + 750 ml portlé + 250 ml 2 literrel hígított citromlé vízből. Ennek eredményeként 4 liter folyadék kell inni a nap folyamán: 2 liter reggel megy, 2 liter étkezés után. Egyáltalán nem teszi gyomorsavvá, éhes marad - ezért a 3 nap alatt nem eszel semmit, csak a levét fogyasztod. Ez a gyümölcslé mindent megad a sejteknek a működéséhez, és energiát ad a kúra során.
Hogyan lehet fogyni
Mobilizálja a szervezetből a méreganyagokat - beleértve a zsírt, a narancsbőrt, elvezeti a vízvisszatartást és elősegíti a fogyást az idő múlásával. Amit láttam, az remekül működik számomra, ha ezt a kezelést hetente, egy-egy napon megismételem. Miután elvégezte a méregtelenítést, kiegyensúlyozottan és egészséges módon kell táplálkoznia: fehérjebevitelt (például hüvelyesek), jó lipidbevitelt (hidegen sajtolt olajok salátákban, magvak - mogyoró, pörkölt mandula). Ehet húst/tejet/tojást, de vigyázzon, ne rontsa el azt, amit a 3 nap alatt tett. Minden egyensúlyban van.
alternatív
A héten egy napon a következõképpen csinálom ezt a kúrát: szemgyümölcs-facsarót, oltványt, narancsot, citromot és egy közepesen nagy egész hámozott ananászt teszek. Az eredmény körülbelül 1,5L-2L gyümölcslé, amit vízzel hígítok. Ez a nap az egyetlen, amit szolgálok fel, és bevallom, hogy nagyon finom ital. Az ananász nagyszerű illatot ad, és ő maga is nagyszerű ürítő, az oltvány mellett. Ez az én személyes értelmezésem, talán neked is tetszeni fog. A test tisztábbá tételével a méreganyagok eltömődése megszűnik, és könnyebben fogyhat. Növelje az egészséget!
Szépség blogger. Főként. Életmód és divatposztok is.:)
Kapcsolódó hozzászólások
(Post) zsírproblémák 30 éves korban
Belső tanács: Hogyan őrizze meg önmotivációját
Alacsony zsírtartalmú napló
Megjegyzések (27)
A tavaszi méregtelenítés jobban elgondolkodik azokon az ételeken, amelyek tavasszal jelennek meg, és amelyeket jó kihasználni vagy tavaszi kúrává alakítani. Az általad leírt gyógymód ugyanolyan egyszerűen elvégezhető télen, ráadásul a frisseket frissen facsartan isszák, nem egy nap alatt. Ez nyilvánvalóan segít, de valami, ami a földjeinkhez igazodik, főleg tavasszal, szerintem jobb ötlet (zöld turmix, rengeteg saláta stb.)
Elena, kedvesem, egy tavaszi méregtelenítőt javasoltam, mert most kezdünk nyers alternatívákat kínálni az ételekkel szemben. Nekem ez felel meg a legjobban, ajánlom. Ami a frisset illeti, azt hiszem, hogy nem voltál óvatos: ez egy gyógymód - nem én készítettem, hanem pontos mennyiségű és vízzel kétszeres orvosok ajánlják, nem én készítettem. Javaslatom alább van. Semmi sem oxidálódik, amíg levegő nem jut be. Ezenkívül a citrom segít az oxidáció ellen. Ezért van 4 liter, a 2. és a 2. helyére, a második palackot szorosan lezárva és feltöltve, hogy levegő ne érjen el. Először mindent megiszol itt
20-30 percig. Van még kérdése? 🙂
Ioana, a probléma sokkal összetettebb, mint amilyennek látszik. Semmi nincs a vegetáriánus életmód ellen, jól sikerült, aki képes megtartani, még nyersen is. Gratulálok neked. Ami a táplálkozási szakembereket illeti, egyetértek veled, nem hallgatnék olyat, akinek 2 tonnája van, de elmondja, hogyan kell egészséges életmódot folytatni. Képük rendkívül fontos. Ezért nem ilyen táplálkozási szakember vagyok, hanem modell:) Már kezdem építeni starting Gratulálok édesanyádnak, én is tudok a desztillált vízzel végzett kúráról, de szerintem kissé radikális és nem használnám mint a degeneratív betegségek kezelésében. Különösen, ha általában rendben eszel, nincs szükség ilyen drasztikus méregtelenítésekre. És ha tornázik, voila! 🙂
Vajon miért olvastam itt, hogyan lehet 2 hétig desztillált vizet inni? Nos, honnan vesszük a valóban szükséges elektrolitokat, honnan szerezzük az izomösszehúzódáshoz, az idegimpulzus átadásához, a szívizom összehúzódásához oly fontos nátrium- és káliumkationjainkat? És a kúra is ilyen könnyedséggel ajánlott. Ami a desztillátorokat illeti, nem gyógyszereket készítenek, csak víz desztillálására használják őket.
Andra, desztillált vízzel történő kúra létezik, és valóban extrém módszer. Ezért mondtam, hogy csak degeneratív betegségekben, például rákban fogom használni. Egyes rákos megbetegedésekben csodákat tesz. Egyébként nem kell ilyesmihez folyamodni.
Tudod . az étellel és a vallással kapcsolatos viták soha nem érnek véget:)).
Egyetértek veled, ellentétben azzal, amit Ioana mondott: a drasztikus méregtelenítő kúráknak nincs helye, ha nem súlyos betegség kapcsán készülnek. A legtöbben elfelejtik, hogy egy ilyen kúra jelentős ásványi anyagok, vitaminok és tápanyagok hiányához vezet, valamint hogy ha ennyit veszít, akkor a zsírszövetből felszabaduló nagy mennyiségű toxin nemcsak közvetlenül eliminálódik, hanem károsítja az összes testrendszert. Azt hiszem, annak a személynek a bőre, aki 15 nap alatt 15 kg-ot fogy, nem tűnik túl csodálatosnak ! Minden egyensúlyban van, azt hiszem, megnyugtató azt hinni, hogy a vegetarianizmus a megoldás mindennek, nagyon egyszerű lenne ilyen lenni. Sok évig vegetáriánus voltam, és sokat olvastam, a következtetés: most már nem vagyok többé, és sajnálom, hogy ...
Az a benyomásom, hogy az emberek szeretik a jobban kitalált doktrínákat és "megtakarítási megoldásokat" ...
wow, elképesztő, amit itt olvasok. Nos, hogyan kell méregteleníteni desztillált vízzel, és két hétig nem enni semmit? Úgy tűnik, hogy a módszert, amelyet Ioana édesanyja tartott, sok szeretettel vágtak le a Formula As: // kiadványról, amelyet mindig egy csipet sóval készítettem. Soha nem tetszett az "eszem élni" gondolata. A világ tele van növényekkel, zöldségekkel, gyümölcsökkel, halakkal és egyéb (ehető) állatokkal, miért ne próbálna mindig valami újat? Teljes szívemből utálom a zsíros ételeket, amelyek olajba, szalonnába és folyékony formájú sonkába fulladtak, borzalmasak. Az ételnek természetes gyógyszernek kell lennie, organikusnak, frissnek kell lennie, erőt, energiát ad. Használjuk ki minden évszak szépségét, mondom. 🙂
Yolanda, a retek hullámon van:)
És úgy gondolom, hogy a hús valóban nem szükséges, és sok problémát hoz magával, 80 százalékban vegetáriánus vagyok, és százszázalékosan szeretnék menni, bár néha szivárogok, és nem azért, mert szeretem a húst, hanem azért, mert hogy vannak összefüggések, amikor nem tudom elkerülni. Hála és hús nélkül is jól tudok élni, voltak olyan hónapjaim, amikor egyáltalán nem tettem be, és nagyon jól éreztem magam.
Méregtelenítő kúrával jó ötlet, de az összes ottani gyümölcs nagyon savasnak tűnik számomra, nem tudom, ellenállna-e a gyomrom, mert még mindig savat készítek, főleg citrusfélékből. Víz és zöldség, ez az élet titka, mondom ...
A test sokkjai, mint 2 hét desztillált víz, őszintén nem látok olyan jónak, és legalább soha nem próbálnék ki ilyesmit, hanem nyers vegán étrendet, bármikor.
ne feledkezzünk meg azonban a grapefruit és adott esetben a fogamzásgátlók kölcsönhatásáról. Napi 1 l grapefruitlé sok, és nem kívánt reakciók léphetnek fel.
A testbe jutó grapefruit, citrom, narancs lúgosítja a szöveteket. Még akkor is, ha önmagukban savasak. Tehát nem lehet megnövekedett savbevitelről, ezért ajánlottam ezt a kúrát, mert a gyomrod nem ég, és nem vagy éhes. Nyilvánvaló, hogy ha kifejezetten korlátozza ezeket a gyümölcsök egyikét, akkor távolítsa el. Úgy gondolom, hogy az UMF-nél folytatott táplálkozási szakképzésem továbbra is felhatalmazást ad arra, hogy releváns információkat nyújtsak, és ugyanakkor eloszlassam azokat a mítoszokat, amelyekhez én és mások is hozzászoktam. Keresztezem magam, amikor látom, hogy mennyi hülyeség van a neten.
Ha meg akarja tartani, sikert kívánok, ha nem ugyanazt. Nem szeretnék az amatőr beszélgetéseken elidőzni.
Sigina, mennyit veszít hetente/hónapban, ha a hét egy napján csinálod? Természetesen kiegyensúlyozott és egészséges étrend mellett (csak 0,1% tejet fogyasztok, zsírszegény joghurtot, csak csirkemellet és sok salátát fogyasztok. Jelenleg diétázom.)
A kriptonit rabja, nehéz megmondani, mindenkinek másképp ég az égése. Ha normális égési sérülései vannak, azt hiszem, gyorsan látni kell. Ez egy méregtelenítő módszer, amely 3 napig tart, a fogyás csak kapcsolódó hatás. Úgy döntöttem, hogy egy héten egy napon csinálom. De még ezzel együtt sem jó eltúlozni. Nem tartok semmilyen rendszert, nem hiszek bennük. Azt hiszem, ehetsz pitát szalonnával és csak gyümölcsökkel, ha egyensúlyt teremtesz az életedben. Lassabban égek, pl.
Szia Sigina! Felkeltette a figyelmemet ezzel a méregtelenítő kúrával, és érdekelne egy kis derék ... Mármint tisztítsam meg a gyümölcsöket és tegyem őket turmixgépbe, hogy kijöjjenek, mint egy szmoking? vagy csak a levet kell kinyomnunk a pép nélkül? köszönöm!
Cris, én nem próbáltam ki a turmix verziót, csak a facsarón keresztül. Csak a gyümölcslé, a port és az oltvány egyenlő része és körülbelül 2 citrom. Ananászt is tettem, mert tetszett. De csak a levét, 2 liter, feltétlenül keverje össze még 2 liter vízzel 🙂 összesen 4 litert kell meginni napközben (könnyű lesz, mert mást nem tesz a szájába)
Desztillált víz…. attól, ami az autókra kerül ... tisztázza velem, hogy meg van döbbenve….
Camy, nem tudom, mit tegyek az autókba, de a desztillált víz az egyik módja:)
Ma elkészítettem a fenti levet 1, 2 ml 1,5 vízzel hígított gyümölcslével is, remélem rendben van, szeretném látni, hogy érzem magam holnap, remélem nem oxidálódik, hidegen tároltam az erkélyen
Carmen, literre gondolsz, igaz? nem kell mindent egyszerre megtenni és 3-4 napot kell elfogyasztani egy nap alatt
igen, bocs, kb 1,3 liter gyümölcslevet készítettem és 1,5 vízzel hígítottam - kb. 3 litert kapok - remélem rendben van.
Nem éreztem semmi különöset egy nap után, csak a gyümölcsital mellett, de a legfontosabbnak tűnik, hogy az éhség nem stresszelt meg, fejfájás vagy egyéb tünetek nem voltak, mert hiányzik a vágy, hogy továbbra is igyam ezt a keveréket, de teljesen Jó volt, a 2. napon könnyedén vettem zöldségekkel, könnyű ételekkel.
Ma, 2 héttel a kísérlet után, folytatom a gyümölcslé egy újabb napját, ezúttal 3 literes mennyiséget anélkül, hogy elkészítettem volna a kontrollált gyümölcs keveréket (10-11 kicsi, citrom 4 darab és 2 oltvány). Nem számítok semmilyen csodahatásra, de remélem, hogy megtisztítom a belső csöveket a mérgező rozsdától:), kissé.
Ha a fentieket összekeverem a turmixgépben készült gyümölccsel, lenne valami? Nincs gyümölcsprés, és fel kell hívnom a húgomat, és a kezemen van .
carmen, igen, de akkor nem engedi el az emésztőrendszert. Rendben van, de nem eszel mást. 🙂 és szerintem nem csak a narancsnál jó good változatosabbá kell tenni