Hogyan segíthet a masszázs a nehéz lábakon Malea
Új masszázsasztalod
Orvosi • Masszázs • Esztétika
Honnan van ez ?
Kezdjük egy kis biológiai leckével. A szíved egy erőteljes szivattyú, amely a szükséges ereket a test artériáin keresztül küldi, így oxigénnel látják el. Ezen eloszlás után a vér a vénákon keresztül visszatér a szívbe, hogy oxigénnel "feltöltődjön": ez a vénás visszatérés. A jó ol 'Newton súlyossága miatt a véred könnyebben lejön, mint a szívedhez. A gravitáció elleni küzdelem magában foglalja a vénák összehúzódását: az izmok összehúzódásával elegendő nyomást generálnak ahhoz, hogy a vér dacoljon a gravitációval. De ez a folyamat törékeny, és néha a vénák nem juttatják vissza a vért a szívbe. Ez stagnál a lábakban, ami nehéz lábakat okoz. Ezt tükrözi a mindennapi életben a lábak fáradtsága, bizsergése és a nehézség érzése. A nehéz lábak érzése azonban nem feltétlenül a vénás elégtelenségnek tudható be, más okok is néha származnak.
A vénák ezen gyengeségének okai különbözőek. Az egyik az öröklődés: ha szülei vénás elégtelenségben szenvedtek, vagy szenvedtek, akkor 50% esélye van arra, hogy ugyanazt a problémát tapasztalják. Sajnos a genetika ellen még nincs semmi, a rendellenesség tüneteinek enyhítésén kívül. Ugyanakkor felléphetünk más okokon is. Mindezek a tippek azonban nem helyettesítik az orvosi kezelést. Ne felejtse el konzultálni orvosával, ő jobban tud tanácsot adni, mint bárki más.
Hogyan lehet gyógyítani ? Néhány tipp a mindennapi életedhez
Kiegészítők a megmentéshez
Egy vödör és a durva só jó alapot nyújt. Töltse fel a vödrét hideg vízzel, és literenként adjon hozzá egy evőkanál durva sót. Ezután áztassa bele a lábát. Orvos felírhatja kompressziós harisnya ez enyhíti vénás elégtelenségét. A harisnyáknak négyféle osztálya van a tömörítés szintjétől függően, de néha nehéz megtalálni a morfológiához igazított harisnyát. A legjobb visszafogás a sport. Ismeri a pressoterápia ? Az ágyékig tartó nyomásterápiás csizma viselésével kompresszió és dekompresszió fogja masszírozni. Az érdek a vénás és nyirokkeringés aktiválása. Ez az elismert módszer jó eredményeket nyújt. Ezenkívül pihentető hatást nyújt. Mi több ?