Hogyan segítsünk egy anorexiában szenvedő tinédzsernek Alapvetően a családi PSZICHOLÓGIÁK Magazin Románia
Olvassa el a következőt
Smink ünnepi alkalmakra
A legtöbb áldozattal járó mentális betegség triviális étrenddel kezdődik. És a tizenéves lányokat fenyegeti leginkább az étvágytalanság. Így segíthetünk gyermekünknek, aki átél egy ilyen élményt.
Testkép
A média által támogatott és a társadalom által elfogadott testi rugalmasság ideálja hatalmas hatással van a serdülőkre az identitás meghatározása időszakában.
Aurel Romila pszichiátriai professzor az étvágytalanságot az étvágy hiányának, az étvágy hiányának definiálja. A beteg valóságában azonban intenzív éhségérzet tapasztalható, de az ételekkel szembeni irracionális idegenkedés miatt a beteg éhes lesz.
A rendellenesség egyik fontos aspektusa a torz testkép.
Az evészavarokról és az elhízásról szóló tanulmányairól ismert Hilde Bruch pszichoanalitikus egyik művében azt állítja, hogy az érzelmi jelek rossz felfogása zavarhoz vezethet, hogy vajon éhes-e nehézségekkel megkülönböztetni a haragot vagy a csalódást.
A zavartság miatt a betegnek nehéz megfelelő testképet alkotnia. Akármennyire is lefogy, túlsúlyos.
Hogyan lehet megakadályozni az étkezési rendellenesség kialakulását
Nem ró ideális súlyt a tinédzserre, nem kéri a fogyást. Figyeljen arra, hogy mit eszik, az egész család. Ha azt akarja, hogy egészségesen táplálkozzon, az egész családnak egészségesen kell étkeznie.
A korlátozások nem jelentenek választ. A káros ételek elkerülése érdekében próbáljon egészségesebb alternatívát találni, és ezzel egyidejűleg kérjük a tinédzsert.
Még akkor is, ha hosszabb ideig tart találni valamit, ami tetszik neki, ez egy egészséges és hatékony hosszú távú módszer.
Bizonyos édességek vagy gyorsételek fogyasztásának megtiltása nagyobb vonzerőt válthat ki ezekből az ételekből, ugyanakkor bűntudatot okozhat fogyasztásuk során. Különösen akkor fogják keresni őket, ha nincs ott, hogy betiltsa őket.
Ne kényszerítse a gyereket arra, hogy egyél többet, ha a falu jóllakottnak érzi magát. Testünk optimális működési szinten tudja, mennyi ételre van szüksége. Ne engedje, hogy idegenkedjen az ételtől.
Ne kerülje el az anorexiáról való beszédet, ha a serdülőkorról kérdezik, függetlenül attól, hogy észlelt-e betegségspecifikus magatartást, vagy hallott-e barátaitól vagy kollégáitól.
Sokkal jobb elmagyarázni neki, hogy mi történik, miért történik és miért nem egészséges. Ellenkező esetben fennáll annak a kockázata, hogy ezeket a viselkedéseket különböző problémák megoldásaként sajátítsák el.
Az anorexia jelenlétének jelei
Az étel kisebb darabokra történő felosztása az evési rendellenesség jelenlétének egyik jele. Idővel a fiatal nő elkerülheti az evést más emberek előtt, hogy ne legyen gyanús.
Néha az étrend csökkentése túlzott testmozgással vagy nem megfelelő viselkedéssel, például hashajtók használatával társulhat.
Egy fiatal anorektikus ember ájulást, szédülést és alacsonyabb koncentrációt tapasztalhat a szükséges tápanyagok hiánya miatt. Ez problémákat okozhat az iskolában és a barátokkal való kapcsolatokban. Az energiaprobléma megoldása érdekében túlzott kávéfogyasztáshoz folyamodhat.
A haj, a bőr és a körmök is szenvednek tápanyaghiánytól. Törékeny haj, száraz bőr és törékeny köröm látható. A lányoknál a menstruáció hiánya az anorexia sajátos jele lehet.
Hidegérzékenység jelentkezhet alacsony testhőmérséklet mellett a nem hatékony keringés következtében, ami akár a kéz vagy a láb bőrének lilás színéhez is vezethet.
Az anorexiában szenvedő betegeknél gyakran jelentkezik a depresszió. Alacsony az önértékelésük, hajlamosak magányba vonulni, túlterheltnek és tehetetlennek érzik magukat. Akár öngyilkossági fenyegetések is lehetnek.
Hogyan segíthetünk
Először is el kell fogadnia gyermekét olyannak, amilyen, és rá kell jönnie, hogy nem a betegséget választotta.
Szeretetet és megértést kell kapnia ahhoz, hogy nyitott lehessen irántad, félelem nélkül, hogy szidják vagy megítélik. Empátiával és megértéssel hallgassa gondjait, félelmeit és vágyait.
Az étvágytalanság súlyos mentális betegség, és egy ilyen betegségben szenvedő tinédzser egyszerűen nem tudja megállítani az étkezési korlátozásokat.
Ne rejtsd el, hogy tudod, hogy problémája van. Ne próbáljon gyakrabban etetni, és ne mondja el, milyen ízletes az étel, ettől még jobban elgondolkodik azon, hogy mennyit akar fogyni.
A legrosszabb esetben eszik, és kompenzációs magatartáshoz folyamodik, például hányáshoz, vagy hashajtókat szed, hogy abbahagyja a bűnösségét.
Vegye figyelembe a serdülőkorban zajló küzdelmet, mert nem csak fogyni akar, hanem jobb embernek érezni magát, sikeresnek lenni, a barátok, a társadalom által elfogadni. Próbáljon átlépni a fogyás vágyán és megérteni azt. Elfogadva érzi magát, hajlandóbb lesz beszélgetni.
Katerin Ann Halmi pszichiáter, az étkezési rendellenességek szakembere által vezetett tanulmány kimutatta, hogy az önértékelés növeli a beteg kezelésében való részvétel esélyét.
Segítsen a gyermeknek abban, hogy miként vélekednek róla, emlékeztesse őt azokra a dolgokra, amelyeket korábban tett, amiben jó és amiket általában élvez.
Adjon gyermekének táplálkozási oktatást, amennyire csak lehetséges, hogy segítsen neki felismerni, milyen rosszul jár az egészséges élethez szükséges összes zsír, szénhidrát és tápanyag nélkül.
Fontos, hogy amikor romboló magatartást észlel, például a fentieket, akkor mielőbb vegye fel a kapcsolatot egy táplálkozási, pszichiáter és pszichológussal, hogy meghatározza a helyzet súlyosságát és a lehetséges kezelést.
Az anorexia kezelése meglehetősen bonyolult, mert olyan tinédzserre van szükség, aki valóban fél a hízástól, az evéstől és a hízástól. Ne doromboljon az a tény, hogy az eredményeket először nehezebb látni.
A szomatikus szövődmények megoldása és a súly helyreállítása mellett meg kell dolgozni a fiatal nő motivációit, az együttműködés érdekében az egészséges viselkedés kialakításában.
A terápiák szempontjából a leghatékonyabbak a családi és a viselkedési terápiák voltak. Megpróbálják megérteni a családi kapcsolatok és az érzelmi konfliktusok természetét.
Rajtuk keresztül: nyomon követés, az étellel kapcsolatos attitűdök átalakítása a súlygyarapodás kiváltása érdekében és az érzelmi problémák megoldása.
Az anorexia kezelése hosszú és nehéz mind a beteg, mind a körülötte élők számára. Ne felejtse el élvezni az életet, és kérjen speciális segítséget, amikor csak szükségét érzi.