Hogyan segítünk természetesen a vesekövek eltávolításában
A vesekövek akkor keletkeznek, amikor a szervezet nagy mennyiségű kalciumot, nátriumot és húgysavat nem képes eltávolítani és kikristályosodni. A vesekövek eltávolítása néhány naptól néhány hétig eltarthat, és fájdalmas folyamat, különösen, ha a kövek mérete nagy. A fájdalom mellett vannak más kellemetlen tünetek is, például: gyakori vizelés, szédülés, émelygés, hányás, de a bőséges izzadás is.
Néhány hatékony természetes gyógymód segítségével felgyorsíthatja a vesekövek eltávolítását. Ha nem működnek időben, orvosa műtétet javasolhat.
Hogyan segítünk természetesen eltávolítani a veseköveket
Meleg ülőkádak - tartózkodjon naponta 2-3 alkalommal az alsó testtel, különösen a medence és a has területével, meleg vízben. Ez segít ellazulni és tágítani azokat az izmokat és csatornákat, amelyeket teste használ a kő eltávolítására.
A lehető legtöbb mozgás - a helyszínen ugrás, a gyors séta segíthet a gravitáció miatt a vesekövek könnyebb eltávolításában. Könnyebben vándorolnak a "kijárathoz", ha egyenesen állsz.
Intenzív hidratálás - ha általában jó sok vizet inni, ha veseköve van, a folyadék mennyiségét legalább meg kell duplázni. Minden vizelettel közelebb van a vesekövek eltávolításához.
almaecet - Az almaecet savassága elősegíti a vesekövek lebontását, de felgyorsítja azok eltávolítását is. Fogyasszon 1 evőkanál almaecetet reggel, éhgyomorra, egyet ebédnél, és egy teáskanálot este. Könnyű fogyasztása érdekében keverje össze az almaecetet természetes mézzel, vagy hígítsa vízben.
Citromlé és olívaolaj - Ez a keverék ideális azok számára, akiknek nincs nagy veseköve. Keverjen össze ¼ csésze citromlevet ¼ csésze olívaolajjal, és ezt a keveréket fogyassza két részletben a nap folyamán. A keverék elfogyasztása után azonnal győződjön meg róla, hogy legalább 1½ pohár vizet inni.
Gránátalma - mind a gránátalma magja, mind a lé összehúzó tulajdonságai miatt segítenek a vesekövek kiküszöbölésében. Fogyasszon egy teljes gránátalmát naponta, vagy fogyasszon gránátalma-levet, és felgyorsítja a kövek eltávolítását.
Csalán elhagyja - a csalán vizelethajtó és antibakteriális hatású is, így megkönnyíti a vesekövek eltávolítását. Fogyasszon napi 2-3 csésze csalánteát. Adjon 2 teáskanál szárított csalánt egy csésze forró vízbe, és 10 perc múlva fogyassza el a kapott teát.
Kantalup dinnye - A görögdinnyében bőségesen található kálium elengedhetetlen az egészséges vese fenntartásához, a vizelet savasságának optimális szintjének szabályozásához és fenntartásához. A kálium mellett a görögdinnye nagy mennyiségű vizet is tartalmaz, amely szintén segít a kövek eltávolításában.
vörös bab - Nem véletlen, hogy ez a bab a vesékre hasonlít, azonos alakú. Kiváló magnéziumforrás, a vörös bab csökkenti a vesekövekkel járó tüneteket. Forraljuk a vörös babot 6 órán át, majd szűrjük le a vizet, amelyben a bab főtt, és lehűlés után fogyasszuk el.
Zeller - és a zeller segít a vesekövek kiküszöbölésében, de megakadályozza más kövek kialakulását is. Fogyaszthat zellert önmagában, de felhasználhatja a zellermagokat fűszerként ételekhez vagy akár tea készítéséhez is.
bazsalikom - A bazsalikom tea ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik a húgysav egyensúlyát. Ha veseköve van, fogyasszon naponta bazsalikomos teát, vagy akár egy evőkanál bazsalikomos pasztát, amelyet egy turmixgépben készítettek. Fogyaszthatja a tésztát reggelente, vagy használhatja salátaöntetként vagy szószként főételként.