Hogyan sikerült egy férfinak 30 kg-ot fogynia egy kővel

2016. június 22., szerda, 15:52 Forrás: REALITATEA.NET

sikerült

hogyan
sikerült
férfinak

A kínai Jilinből származó 54 éves férfi szülővárosában hullámzik. Különleges testedzési rutinja van. Naponta jár, 40 kilogrammos követ tart a fején - írja a mashable.com.

A férfi újságíróknak elmondta, négy éve edzett. Ezt a gyakorlatot 115 kilogrammos korában kezdte el, mindössze 1,63 méteres magassággal.

Elmondása szerint kezdetben azért szeretett volna tornázni, mert egészségesebb volt, mint a tablettákat inni. A férfi elhatározta, hogy életét egészségesre fordítja. 15 kilogrammos követ kezdett viselni a fején, míg elérte a 40 kilogrammos követ.

A testmozgás első évében minden nap másfél kilométert gyalogolt, és sikerült 30 kilogrammot leadnia. Most kővel a fején és akár 3 kilométert is tud járni.