Hogyan számoljuk ki a kalóriákat az egészséges táplálkozás fórumából

kalóriákat

2009.02.14. Óta tag
5 hozzászólás (ø0/nap)

A woodruff málna szeleteim megérik a falatot.
Csak azt szeretném tudni, hogyan lehet összeadni a kalóriákat egy darab ilyen szelethez.

Leírom az összes kalóriát a csomagolásból a. 100g, de mindig térjen vissza 1774 kcal-ra.
Ez működhet, vagy tévedek? .

Ki tud róla és segíthet ennek kiszámításában.
Nagyon hálás lenne néhány tippért.

Akármi más. A woodruff joghurt keverékhez többnyire könnyű termékeket használok.
Ezek ugyanolyan jók, mint a kövérek.

2010.09.14. Óta tag
359 hozzászólás (ø0.1/nap)

2005. március 27. óta tagja
24 572 hozzászólás (ø4.29/nap)

2010.09.14. Óta tag
359 hozzászólás (ø0.1/nap)

Kicsit bizonytalan vagyok abban, hogy pontosan melyik adagméretre gondolsz, mivel láttam, hogy a receptben szereplő összetevőket is "1 adagra" mérted. De a mennyiségek és a súly után ez legalább egy teljes süteményt jelent.

Tag 2009.02.14-től
5 hozzászólás (ø0/nap)

Természetesen nem akkora, mint egy normális tortadarab. Kicsit kisebbre vannak vágva.
Tehát a 4 x 6 cm-es méretben nagyjából. Nem nagyobbak. Elegendőnek kell lennie az egész család számára, és amikor vendégek érkeznek.
Ezért lenne olyan fontos számomra a kcal, mivel egyesek cukrot tartalmaznak, és nem szívesen mennének ilyen darab nélkül.
Idézet és válaszok

2010.09.14. Óta tag
359 hozzászólás (ø0.1/nap)

Sajnos az információkkal csak a hüvelykujjam használhatom. Ha átveszem a receptjét, és feltételezem, hogy a szirup kereskedelmi forgalomban kapható szirup cukorral és/vagy glükózsziruppal, mint például az italokkal kevert szirup, akkor hüvelykujjammal kb. 5200 (még inkább durván 4800-5500) kalóriát kaphatok a süteményhez. . Oroszlánrész a szirup kb. 2100 kalóriával és a tejszínhab kb. 1250 kalóriával lenne.

A süteményenkénti darabszám nélkül azonban ez a durva szám is alig alakítható át értelmesen.

A számtani probléma elsősorban a szirup. A szirup esetében a kalóriák száma nagymértékben függ a cukortartalomtól. Ennek eredményeként a kalóriák száma óriási mértékben változhat. Például egy alacsony koncentrációjú juharszirup literenként kb.

Az a kérdés, hogy az egész cukorbeteg-barát lehet-e, ettől a szirupcukortól is függhet.

2005. december 27. óta tag
5535 hozzászólás (ø1.01/nap)

Ha tudja, mennyi kalória van 100 gramm lisztben (358 kcal), akkor extrapolálnia kell a felhasznált mennyiséget.
Ha 350 gramm lisztet használt, szorozza meg a 358 kcal-t 3,5-tel. 400 gr-nál 4-ig stb.

Összeadja az egészet, ossza el a darabszámmal, és akkor tudja, hány kcal. van egy darab tortája.