Hogyan számoljuk ki a kerékpár pedáljaira ható erőt 2. oldal

Re: Hogyan lehet kiszámítani a kerékpár pedáljaira ható erőt?

Helló, @michel ez nem panasz, de azt hiszem, nem szabad hozzászokni ahhoz, hogy pulzusmérővel lovagoljon .

hogyan

A sebességváltó nyilvánvaló az úton, attól függően, hogy mit szeretnél csinálni, az úttól függően, attól függően, hogy miként akarod eltalálni a szíved (vagy meg tudod csinálni), a megtett távolságot .
Biztos vagyok benne, hogy az a trükk, amit mondok, a feleségével is együtt dolgozhat .
Könnyebb, kevesebb kalóriát tölt el az adott oldalon, de 120 ütés/perc sebességgel gyorsabban megy, és nagyobb energiát fejleszt. .
Megfelelő beállítás esetén az edzőnek ugyanazt az erőt kell jeleznie, ha a szív azonos sebességgel dobban. Az egyenlő bánásmód érdekében azt javasolja, hogy tegyen egy 25 kg-os zsák cementet a csomagtartójára, meglátjuk, hogy okos-e még. !

Összehasonlítandó az átlagos teljesítmény (teljes kalória/elvett idő); vagyis a kalóriák számát egy adott idő alatt .

Re: Hogyan lehet kiszámítani a kerékpár pedáljaira ható erőt?

Igen, de marad az ismeretlen "meredekség", így a pulzusom változni fog.
Nem vagyok kerékpáros turista, és nincsenek képzési referenciáim. Ezen kívül béta-blokkolókat is szedek, így a pulzusszabályozásom nem túl megbízható.