Hogyan tarthatja meg a súlyát a griff fórumban, minden a babáról szól
Helló mindenki,
Most vagyok a terhesség 9. hetében, ez a második terhességi hetem, és az elsőnél 26 kg-ot híztam. 12-en eltűntek a fiam születése után. Fáradságosan éheztettem magamtól a másik 14, vagy akár 18 kg-ot. De most ismét észreveszem, hogy hihetetlenül gyorsan hízok, bár valójában semmit sem változtattam étkezési viselkedésemben, és átlagosan napi 14 órát dolgozom. Ez nem igazságos!:-)
Lg mindenkinek.
Re: Hogyan tudja kordában tartani a súlyát?
válaszol Indigókék 2014. november 23-án 8: 24-kor
Az első terhességem alatt és most is szerencsés voltam, hogy az első hetekben 2-3 kg-ot önállóan fogytam le (beteg nélkül stb.).
Mint ilyen, mindig viszonylag egészségesen étkezem (a terhességen kívül is). Beleegyeztem és várok;-)
Nem akarom elveszíteni az uralmat, hogy hízok-e étkezéssel vagy hízok-e a terhesség miatt.
Az első terhesség alatt 13 kg-ot híztam, és normál farmerben hagyhattam el a kórházat.
Re: Hogyan tudja kordában tartani a súlyát?
válaszol Janni23 2014. november 23-án, 8:32
Tehát már most gondoskodom arról, hogy nagyrészt egészséges táplálkozást folytassak. Persze a csokoládé is, de jelenleg nincs kedvem ilyesmire.
Ehhez igyekszem a lehető legtovább sportolni, akárcsak a terhesség alatt 2013-ban.
Legutóbb olyan jól sikerült, de minden terhesség más lehet. Várj és láss
Re: Hogyan tudja kordában tartani a súlyát?
válaszol JaMe, a terhesség 8. hete 2014. november 23-án 9: 26-kor
Szerencsére nem kell aggódnom miatta. Az első terhesség alatt csak 8 kilót fogytam le, majd a terhesség 18. hetétől ismét 11 kilót híztam. Így végül csak 3 kilóval túlléptem a kiindulási súly felett, és úgymond lent voltak a szülőszobában. Minden, amit utána leadtam (kb. 6 kiló volt), akkor egy ráadás volt. Csak remélem, hogy a dolgok ugyanúgy mennek majd ebben a terhességben, és ha nem, akkor is aggódhatok.
De egy dologban határozottan döntöttem. Csakúgy, mint az első terhességben, nem fogok visszatartani bizonyos dolgok utáni vágyam vagy étvágyam miatt (ha nem nyers tejtermékekről vagy nyers húsról van szó), és nem próbálom mással egyensúlyba hozni (például: csokoládé éhség elleni küzdelem gyümölcsökkel). Van értelme az ilyen támadásoknak. A test ekkor (babának) olyan anyagot követel, amely pontosan az, ami után az ember annyira extrém. Még mindig tudok fogyni a terhesség után, és akkor sem kell, hogy csak egy összeomlás legyen a súlycsökkenés néhány héten belül.
Szerencsére nem vagyok olyan személy, aki meghatároznám magam a súly és a tökéletes alkat révén, és azt szeretném, ha még sokan így látnák, és hogy a szülés utáni első fontos és egyedi hetek, valamint a terhesség sem romlana el csak a súlyra és az alakra gondolnak.
Re: Hogyan tudja kordában tartani a súlyát?
válaszol Annchen2012, a terhesség 9. hete 2014. november 23-án 11: 46-kor
Szia!
A júniusi buszról jövök (ET 30.06. Vagy 01.07. - tehát itt sem lenne baj:-))
26 kg soknak tűnik - de mi volt a kezdő súlyod? Ha amúgy is egy kicsit karcsúbb vagy, akkor az nem olyan sok. Fel a fejjel. Most vagyok másodszor terhes. És igen, hiszem, hogy két kisgyerekkel, akár akarom, akár nem, remek edzést fogok kapni, nulla finanszírozással.
Meglátja, lehet, hogy nem kell fáradságosan ledolgoznia a kilókat - mindketten örülünk, ha egyáltalán jól tudunk enni békében:-)!
Egyébként jelenleg még mindig 59 kiló vagyok. Előtte mindig 61 kg körül volt. . Tegnap volt egy egész csomag csokoládé, reggelire, amikor még mindenki aludt. szégyen. Ezért úgy gondolom, hogy hamarosan túl leszek az émelygés miatti fogyás szakaszán.
A múltkor egyébként azt is hagytam, hogy az étvágyam irányítson. Miért ne? Volt szendvics, volt saláta, nagyon sok volt Ferrero úr produkciójából. és egyéves szoptatás után minden normalizálódott és leesett a 15 kiló. Nem 26, mint a tiéd, de a barátnőmnek pl. +20 volt, és egy év után elmentek.
LG.
Re: Hogyan tudja kordában tartani a súlyát?
válaszol meggi2006 2014. november 23-án 19:32
Az első S-ben is 17 kg-ot híztam, és csak most (két évvel később) veszítettem el az utolsó 3 kg-ot, ami még mindig volt az S-ből.
Megpróbálok még egyszer sokat sportolni, és egy kicsit visszatartani étkezés közben. Szerencsére egyébként sem szeretem annyira az édességeket, és jelenleg sem vagyok annyira éhes, bár soha nem voltam beteg.
Hasonló kérdések és bejegyzések fórumunkban a terhességről:
Súly
Hé srácok, ellenőrzi-e valaki közületek a testsúlyát is? Normális-e fogyni a terhesség korai szakaszában? A táblázat az SS 1. napjától származik, a súly magasságában az ES nagyjából pontosan megegyezett. Soha nem fogyott ekkora súlyt ES után. Nem eszem .