Hogyan tartsuk fitt Jennifer Aniston és Reese Witherspoon sportot, időszakos böjtöt és gyümölcsleveket
Sok híresség drága kezelésekkel és kozmetikai műtéttel megőrzi irigylésre méltó fizikai megjelenését, de Jennifer Aniston (50) és Reese Witherspoon (43) azok közé tartozik, akik valódi erőfeszítéseket tesznek a jó megjelenés és a megjelenés érdekében.
A két sztár egy amerikai rádiónak adott interjújában ezt mondta a titok ezek szakaszos, legalább 16 órás böjtből, gyümölcs- és zöldséglevekből és heti legalább hat fizikai edzésből állnak. A hét egyetlen napja, amikor bármit megehetek, vasárnap, de akkor is Jennnifer preferenciáinak listáján a zellerlé szerepel. Nem eszem reggelit, mert szakaszosan böjtölök, hatalmas különbséget észleltem a testemben, amikor 16 órán át nem eszem szilárd ételt ”- mondja Jennifer Aniston.
Reese Witherspoon nem reggelizik, csak reggelente iszik zöld levet és kávét, és hozzáteszi, hogy Jennifert életmódgurájának tekinti. Reese, három gyermek édesanyja éjjel, reggel 5.30-kor ébred, 7.30-kor készen áll a fizikai gyakorlatokra, és ezt a programot a hét hat napján megismétlik. Jennifer Aniston körülbelül négy edzést végez hetente, és reggelét zellerlével, meditációval és edzésekkel kezdik.
A két színésznő a The Morning Show című új televíziós drámában játszik szerepet, amelyet novembertől kezdve sugároz az Apple TV. A két főszereplő egyben annak a sorozatnak a producere is, amely a tévéállomáson belüli versengést és szexuális zaklatást tükrözi.