Hogyan tértek vissza nemrég a szült hírességek álomalakjukhoz
Tehát a várandósság ideje alatt gondoskodtak az egészséges testmozgásról és az egészséges táplálkozásról, miután olyan hírességeket szültek, mint Doutzen Kroes, Megan Fox vagy Penelope Cruz, ugyanazt az életmódot folytatták, és sikerült visszatérniük a vörös szőnyegre. érzés.
Doutzen Kroes sikeres modell karrierje van, de gyönyörű családja is van, ez év júliusában kislánynak adott életet. Ő a második gyermek a 29 éves holland nő számára, akit decemberben Londonban láthatunk a Victorias Secret kifutóján fejlődni. Testének titka, hogy igyekszik nagyon egészségesen étkezni, a biotermékeket részesíti előnyben. Ha véletlenül valami magas kalóriatartalmú ételt eszel, másnap figyeljen a választásaira. Nem szereti azokat a diétákat, amelyek frusztrálják Önt, és arra vágynak, hogy többet egyen. Az alakja érdekében narancs- és szőlőlével kezdi a napját, amelyet chia magokkal és gyógynövények keverékével egészít ki. Étlapján szerepel még egy banán turmix, chia mag, kakaó és camu-camu olaj (az Amazonas fája) és a maca (Peruban használt növény).
Megan Fox két fiú édesanyja, akit Brian Austin Green-nel kaptak, akikkel 2004 óta járnak. A gyönyörű barna egy olyan álomfigurát jelenít meg, amelyet meglehetősen gyorsan visszanyert. Szerencséje volt, mert terhesség alatt nem hízott sokat, és a szülés után semmilyen módon nem érezte nyomást a plusz kilogrammok lefogyására. Titka, hogy nem evett tejterméket, ami segített neki gyorsan leadni azt a 4-5 kilogrammot, ami szülés után maradt.
Mert Kerry Washington, az anyaság csodálatos, de bevallotta, hogy Isabella születése után nehézségei voltak visszatérni eredeti alakjához. Stressz nélkül Kerry elkezdett Pilates órákra járni és kiegyensúlyozottan táplálkozni. Kombinálva a kettő látványos eredményeket hozott az ő esetében.
Charlotte Casiraghi remek formában van, miután tavaly decemberben megszülte kisfiát, Raphaelt. Júniusban megcsodálhatták a Monte Carlo Lovasversenyen, amely visszatér a Gucci-képhez. A hercegnő fiatal korától kezdve figyelmes arra, hogy mit eszik, és nem felejti el elolvasni a címkéken szereplő összetevőket. Szerinte a titok az, hogy pontosan azt kell megennie, amire szüksége van, se többet, se kevesebbet. Ezen kívül Charlotte rendkívül aktív életet él, amikor csak lehetősége van síelni és snowboardozni, miközben a lovaglás továbbra is nagy szenvedélye.
Olivia Wilde a csillagok egyike, akinek nem kellett bujkálnia a szülés után. 2014 áprilisában egy kisfiú édesanyja lett, 3 hónappal később pedig a vörös szőnyegen lehetett látni. A színésznő gyorsan felépült, és titkai között szerepel a mérsékelt cukorfogyasztás.
Néhány héttel a második gyermek születése után egy Luna nevű kislány, Penelope Cruz korzikai nyaralása alatt problémamentesen megmutatta testét. Alakja a mediterrán rezsimnek köszönhető, amelyet a színésznő életmódra vált. Gyümölcsökben és zöldségekben gazdag, ez segített neki gyorsan visszatérni eredeti formájához. Penelope mértékkel eszik rizst, tésztát vagy kenyeret, és bevallja, hogy hétvégén túlzásokat okoz. Az a legboldogabb, amikor egy szelet kenyeret eszik kevés olívaolajjal és sóval, és imádja a krumpli omlettet.
Hat hónappal azután, hogy 2013 augusztusában először anya lett, Fergie félmeztelenül pózolt az új Calvin Klein kampányhoz, a 38 éves énekesnő gyorsan elveszítette a felesleges kilókat. Ellen DeGeneres bemutatójára meghívott művész felfedte testének titkát: a jóga és a tánc kombinációját, de semmilyen módon nem túlozva. És mielőtt teherbe esett, méregtelenítő étrendet követett, a gyümölcs- és zöldséglé fogyasztása alapján.
48 évesen, Halle Berry hihetetlenül néz ki, bár még egy évvel sem Maceo születése után, aki Olivier Martineznél van. A színésznő intenzíven edz, személyi edzővel dolgozik, és a hal- és zöldségételeket részesíti előnyben. Még óvatosabbnak kell lennie arról, hogy mit eszik, mert cukorbeteg.