Hogyan tettem zöldségeket az erkélyre Essence-ekkel
Amikor hazaköltöztem, főleg azért tettem, hogy jelentős változást hozzak az életembe: szerettem volna egyedül termeszteni a gyümölcsöket és zöldségeket. Szóval egy házat kerestem, ahol legalább 500 négyzetméteres kert található, hogy megvalósíthassam ezt az álmot. Nem vagyok a mezőgazdaság vagy a zöldségtermesztés szakértője, de tudom, hogy nem lehetetlen saját növényeket termeszteni, ha valóban ezt akarja, és szenvedélyt fűz minden tevékenységéhez. Ezért úgy döntöttem, hogy olyan embertől vásárolok magokat, akiben megbízom, hogy garantáljam, hogy a megvásárolt termékek a legjobb minőségűek.
Eszenciákhoz fordultam, mert ezeknek a legszélesebb a választéka zöldségmag, több mint megfizethető áron, és itt választottam:
1) Paprika: paprika (zöld, sárga, piros), de a fánk is fontos A-vitamin, B-komplex, C-vitamin, ásványi anyagok (vas, réz, cink, kálium, mangán, magnézium, szelén) forrása. Alacsony kalóriatartalmú és aktiválja az anyagcserét, megkönnyítve a felesleges kalóriák elégetését. A pirospaprika azonban az összes borsfajtából a legmagasabb C-vitaminnal rendelkezik. Erős antioxidáns, a C-vitamin serkenti az immunitást, és szükséges az erek, a bőr és a csontok struktúrájába jutó kollagén szintéziséhez.
2) Az uborka: az egyik legkedveltebb zöldség, és nem meglepő, mivel fontos táplálkozási tulajdonságokkal rendelkezik a test számára, és rengeteg előnye van egészségünk számára. Alacsony kalóriatartalmú, de vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli uborka kiváló étel minden évszakban, és egyike azon kevés élelmiszereknek, amelyeknek nincs ellenjavallata. A pép és a héj kiváló A-vitamin, B-vitaminok, C-vitamin, E-vitamin, koffeinsav, folsav, az emésztést javító enzimek forrása, amelyhez magas ásványi sók (kalcium, kálium, magnézium, cink) adnak, szilícium és vas).
3) Sárgarépa: Gyerekkorom óta szerettem a sárgarépát! A sárgarépa kiváló A-vitamin forrás, amely egy felnőtt napi szükségletének 210% -át fedezi. Emellett adagonként biztosítják a C-vitamin szükségletének 6% -át, a kalciumigény 2% -át és a vasigény 2% -át. Az antioxidáns béta-karotin adja a sárgarépának narancssárga színét. A bélben felszívódik, és az emésztés során A-vitaminná alakul. Tartalmaznak esszenciális rostot, K-vitamint, káliumot, folsavat, mangánt, foszfort, magnéziumot, E-vitamint és cinket is.
4) Póréhagyma: a póréhagyma 87-90% vizet, szénhidrátokat, fehérjéket, szénhidrátokat, lipideket, glükózt, fruktózt, szacharózt, zsírokat, ásványi anyagokat (kálium, kalcium, foszfor, klór, magnézium, nátrium), olajat tartalmaz illékony, szaponinok és vitaminok (C, PP, B6). Ez a növény antiszeptikus, bakteriosztatikus szerepet játszik, stimulálja az immunitást, csökkenti a vastagbél-, prosztata-, emlő-, petefészekrák kockázatát, hashajtó, féregtelenítő, bőrpuhító, köptető hatású, vizelethajtó, elősegíti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből, kenje a bélfalakat, felgyorsítja a bélmozgást, gyulladáscsökkentő, antiszeptikus, karminatív, vérnyomáscsökkentő, gyomor-, vízhajtó, köptető, hipoglikémiás, tonizáló és értágító.
5) Paradicsom: A paradicsom az egyik legalacsonyabb kalóriatartalmú zöldség, 100 g-ban csak 18 kalóriát tartalmaz, ugyanakkor kiváló antioxidáns-, rost-, ásványi anyag- és vitaminforrás. Többféle előnye miatt dietetikusok és táplálkozási szakemberek gyakran ajánlják koleszterinszint-csökkentő étrendben és fogyókúrás programokban. Óvatos! Mérsékelten kell fogyasztani, mert túlzott fogyasztás esetén allergiás reakciókat válthat ki.
Szerelmem nagyobb volt, amikor megérkeztek az Esenzi magjai! Már nagyon gondosan előkészítettem a talajt: kiástam a talajt, eveztem és megtisztítottam a gyomtól. Az ásás és a gereblyézés elősegíti a talaj fellazulását és levegőztetését, így a levegő behatolhat a felületébe. És a gyomok eltávolítását kapával és manuálisan is elvégeztem, mert gondozás kérdése, ha megkérdezi. A talajnak a lehető legegyenletesebbnek, a lehető legegyenesebbnek és a lehető legtisztábbnak kellett lennie. És pontosan ezt sikerült is elvégeznem (olyan tevékenység, amely körülbelül két hétig tartott, mert mindent egyedül csináltam, segítség nélkül). Nem vagyok az a fajta ember, aki rohanni kezdene valamit. Inkább a világon töltök el minden időt, hogy bármilyen feladatot teljesítsek, mert tudom, hogy csak így tudok mindent 100% -ban tökéletesen megcsinálni, ahogy tetszik.
A vetés, a növények gondozása és gondozása szellő volt. És elhatároztam, hogy minden évben váltogatom a növényeket, hogy élvezhessem a zöldségek sokféleségét. Tudom, hogy Esenzitől mindig megtalálom, amire szükségem van, ezért nem aggódom emiatt. Amikor új vetőmagokat akarok, az online boltjukhoz fordulok, mert ez értékes időt és pénzt is megtakarít nekem, két dolgot elkülöníthetek más, sokkal fontosabb dolgok elvégzésével. A megrendeléseimet pedig közvetlenül a ház ajtajához, futárszolgálaton keresztül juttatjuk el. Ha ön is meg akarja termeszteni saját veteményeskertjét, de nem tudja, hol kezdje, forduljon az Essenceshez, mert csapatuk mindig készen áll a segítségére a legjobb tanácsokkal, hogy Önnek a legjobb kezdés legyen. esetleg. Minden kertészkedvelő szövetségese, és ez megmutatkozik abban a profizmusban, amellyel dolgozik, és amellyel kivétel nélkül minden ügyfelével bánik.