Hogyan tisztítsa meg testét belülről Étel és egészség - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Voila, szeretném kiüríteni a testemet belülről, különösképpen a májat, amely azt mondja, ha rosszul megy, nem távolítja el a toxinokat abból, amit megértettem.
Hogyan folytathatom?
Étel által?
infúzióval?
Ha igen, kérem, adjon meg néhány részletet, mondván, mit kellene kerülnöm és támogatnom.
Infúziókhoz éhgyomorra vegye be őket?
Milyen infúziók teszik lehetővé a test ürítését?
Köszönöm mindenkinek a válaszait.
1 Hogyan reagál testünk erre a "belső szennyezésre" ?
http://www.fleurancenature.fr/t_dossier_detox.asp
Számos szerv játszik kulcsszerepet a szervezet természetes méregtelenítésében: először a máj, de a belek és a vesék is.
A. A máj szerepe:
A máj a fő méregtelenítő szerv: ez egy igazi "anyagcsere-gyár", amely minden elfogyasztott ételt felhasználhatóvá tesz a szervezet számára.
Az a szerv végzi a legtöbb kémiai átalakulást. (És a legnagyobb az emberi testben!)
B. A belek szerepe
A belek bélése és a bélflóra "gátként" szolgál a toxinok számára, megakadályozva azok felszívódását a szervezetbe. Ha azonban a méreganyagok túl sokak, a bélbélés már nem tudja ellátni "normális" szerepét, áteresztőbbé válik, és lehetővé teszi a méreganyagok bejutását a szervezetbe.
A bélgát hatékonyságát növelheti probiotikumok, például Lactobacillus acidophilus fogyasztása, amelyek a bélflóra egyensúlyának helyreállításával segítik a biológiai hulladék méregtelenítését.
C. A vesék szerepe
A vese központi szerv: naponta 180 liter vért szűr le, és átlagosan 1,5 liter vizeletet termel !
Tehát a test megtisztulása szükségszerűen a vesén keresztül megy keresztül:
A jó egyensúly garantálása érdekében szabályozzák a sók cseréjét és stabilizálják a vérmennyiséget.
Végül a vizelet segít eltávolítani a szervezetből a mérgező anyagokat és hulladékokat.
Fontos, hogy elegendő mennyiségű vizet igyon (kb. 1,5 liter naponta), hogy ne zavarja a vese megfelelő működését. Előnyösen nem túl mineralizált víz (maximum 500 mg/l), megfelelő pH-értékű (6,7) és temperált (15 °) víz, a szerkesztő megjegyzése.
2. Hogyan segítsük testünket a toxinok eltávolításában? ?
Nyilvánvaló az az érdeklődés, hogy testünket segítsük a méreganyagok eltávolításában: az azonnali jólét érzésétől kezdve a betegségek megelőzéséhez hozzájáruló "talaj" kialakulásáig életfüggetlenségünk kulcsszerepet játszik ebben. test.
A méregtelenítő kúra elve az, hogy egészséges és könnyen emészthető ételeket fogyasszon egy ideig, hogy testünk a felhalmozódott méreganyagok eltávolítására koncentrálhasson.
Bizonyos növények természetes módon elősegíthetik szerveink tónusát, így ismét teljes kapacitással működnek:
A fekete retek kiválóan alkalmas a máj és az epehólyag tonizálására.
A pitypang serkenti az epeváladékot és ezért a toxinok eliminációját.
A bojtorján tisztító tulajdonságairól híres.
A hársfa a test kiváló tisztító és ürítője. Különösen a májra és az epehólyagra hat. Segít a felesleges víz kiürítésében. (Hivatkozás a Depurative Complex lapra)
Az articsóka epe tisztító és védi a májat.
Heather tisztító és fertőtlenítő hatást fejt ki a veséken, hogy elősegítse az eliminációt. (Hivatkozás a Depurative Complex lapra)
Egyéb lehetőség a következő bejegyzésben, ha érdekli.
NÁL NÉL+
Kedvenc idézet:
"Az elmélet az, amikor mindent tudsz, és semmi sem működik.
A gyakorlat az, amikor minden működik, és senki sem tudja, miért. "
Albert Einstein
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Ez a cikk még mindig raktáron van
Méregtelenítés, káros méreganyagok
http://www.mauves.com/sgc/site [. ]/hu/pid/43
Kis mennyiségben a hulladékok jelenléte a szervezetben teljesen normális. Másrészt, ha a toxinok hajlamosak felhalmozódni, akkor gátolják ennek a nyálkahártya-gátnak a permeabilitását, és bizonyos testek felszívódásának teszik ki a testet.