Hogyan történik a böjt a kolostorban; & # 124 Müncheni egyházi rádió
A Scheyern-apátsági szerzetesek gyorsan, Franz Xaver Mayr-módszer szerint. Ez egy "kenyér és tej diéta". Markus Eller apát nemcsak a fizikai, hanem a lelki hatásra is esküszik.
Scheyern - Amikor Franz Xaver Mayr után befejezte első böjtkúráját, Markus Eller apát számára egyértelmű volt: „Egyszer és soha többé.” Ez 2008 körül volt, és a scheyerni bencés szerzetesek ezt azóta minden évben megismételték. Mert a premier után "gondoltam magamban, végül is nem volt olyan rossz".
A hamvazószerda után egy nappal azóta 14 napig mindent nélkülöz, ami általában szerepel az étlapon: tészta, burgonya, gyümölcs, hús, sajt. "Ehelyett régi, rágós tekercseket eszem, és addig kell rágni őket, amíg fájó izmai vannak" - mondja mosolyogva Markus apát. Főzött lúgos zöldségekből, például spenótból vagy kelkáposztából és tejből is készíthet levest, "de nem szeretem őket, ezért iszom teát".
Franz Xaver Mayr osztrák orvos „kenyér és tej diéta”, amelyet legalább kezdőknek nem szabad orvosi felügyelet nélkül megtenni, kevésbé a fogyásról szól, mint a test tisztításáról.
A lelki hatás
Egy olyan szerzetes számára, mint Markus apát, a spirituális hatás legalább annyira fontos: „Ez a fajta böjt megkérdőjelezi az étrendet, mennyit eszem, mit eszek és mindenekelőtt milyen gyorsan.” Mivel az F.-X. -A Mayr-kúra, ahogy más néven hívják, lassú ételfogyasztást és alapos rágást igényel. Az étkezés tudatos és lelassult. Nincs fűszerezés, "tehát a levesnek most nincs íze" - ismeri el az apát.
Élesednek az érzékek
De az éhezési módszer frissebbé teszi: "Úgy érzem, reggel 5: 10-kor kissé ébren nézek magamra a tükörből". Azt is észreveszi, hogyan élesednek az érzékek, különösen a szag. Ez gyakran megnehezíti a böjt kísértéseinek való ellenállást. Markus apát még ma is pontosan emlékszik arra, hogy egy F.X. Mayr-kúra során messziről megérezte a sertéskolbász és savanyú káposzta illatát a kolostor konyhájából, és csak nagy akaraterővel tudta megtartani böjti elhatározását.
Együtt könnyebb
Több éve azonban alig kellett tartania ilyen kísértéstől. Mivel a Scheyern bencések sokáig hús és kolbász nélkül nélkülözik a nagyböjt idejét, csak vasárnaponként szolgálnak a tányérra egy szelet sültet. Az apát természetesen a nagyböjt első két vasárnapján tartózkodik ezektől, mert ekkor tartja diétáját.
Nincs ezzel egyedül: a tizenegy szerzetes több mint fele kenyértej-diétát folytat, mindannyian önként - mondja Markus Eller. Gyakorlati okokból azonban feloldják a szokásos asztalmegosztást, majd a normál és a diétás étkezők egymással szemben ülnek: „Mindig egy kacsintással mondom: az ínyenc és az éhes oldal.” A scheyerni szerzetesek nem akarják lemondani az étkezésüket együtt.
A nagyböjt sokkal több
Az apát szintén „nem akarja a böjt módszerét egy ideológiai pályára tolni”. A nagyböjt "a szabadság kifejezése" a szokások ellenőrzésére és a tudatosabb életre. "Mindenkinek keresnie kell valamit magának, és talán korunk jelensége, hogy a böjt csak a táplálkozásra korlátozódik. A nagyböjt sokkal-sokkal több" - hangsúlyozza az 53 éves férfi.
És hozzátesz egy mondatot a bencés szabályból: Legalább a húsvétot megelőző hetekben a szerzeteseknek „teljes integritással kell vigyázniuk életünkre”. Markus apát előre segíti a kenyér és a tej diétáját, ez alatt a két hét alatt nem vesz igénybe megbeszélést, "amikor várhatóan ennék valamit".
Ha következetesen betartotta a diétát, „máris sikerélménye van, és ez is valami szép”. Aztán ő és a többi szerzetes várja az első reggeli tojást: „Ezt megünnepeljük!” Nagyon lassan eszik, ahogy 14 napja gyakorolják.