Hogyan változtatlak meg; terhesség Női Tribune Tribune
Sugárzó arc
A kismamák által sugárzott sugárzás leolvasható az arcukról. Ennek oka a megnövekedett vérmennyiség, amely világosabbá teszi az arcot és rózsaszínű árnyalatot kölcsönöz neki. "Az első hetekben bőrproblémák jelentkezhetnek, akár pattanások is, mert megváltozik a hormonális egyensúly. Nem velem történt, de olvastam, hogy a bőröm helyreáll ”- mondja Adina. A nők körülbelül 70 százaléka észreveszi az orr, az arccsont vagy a homlok körüli foltok megjelenését is. Ezek ideiglenesek, és születésük után teljesen eltűnnek. Az arc újabb változását apró ráncok jelenthetik, a kilogramm felhalmozódása miatt.
Fenék és csípő
Itt a változások nem jelentősek. Még akkor is, ha a terhesség kezdetén a csípő kissé kiszélesedik, hogy felkészüljön a terhességre, a nagy esemény után körülbelül hat hét alatt stabilizálódnak. Ugyanakkor, ha nem szerez sok plusz kilót, akkor a fenekét sem érinti. Terhesség után azonban egy kis mozgás nem árt ezeken a területeken.
"A terhesség olyan, mint egy implantátum behelyezése" - viccelődik a kismama. Bár soha nem volt még lenyűgöző mérete ezen a területen, most Adina terjedelmes és telt mellekkel büszkélkedhet. A terhes nők a véráramlás miatt észrevehetik a mell zúzódásait, de ezek eltűnnek, míg a mellbimbók születésük után kissé sötétebbek maradnak. A legszerencsésebb anyák nagyobb csészéjüket a melltartójukban fogják tartani, bár a terhesség nagy kellemetlensége, hogy miután az összes mell megmaradt, nyilvánvalóbb a hatásuk azoknál az anyáknál, akik nagy mellszoborral rendelkeznek, és akik hosszabb ideig szoptatnak.
A vízvisszatartás miatt a lábak és a talpak megduzzadhatnak. Noha sok nő ki- és bekapcsolja a bokaméretét, a legtöbbnek nagyobb számú cipőt kell választania. Szőlő is megjelenhet a lábakon, és körkörös balesetekre hajlamos nőknél a terhességi időszak kedvez a visszerek megjelenésének.
A szüléstől szenvedő nők nagy félelme a hüvely megnagyobbodása. A nőgyógyászok biztosítékot nyújtanak arra, hogy ez születés után visszatér a normál dimenziókba, és a Kegel-gyakorlatok ezt felgyorsítják.
A terhesség alatt a legkeresettebb izmok a hasi izmok. Maximálisan nyújtanak. A has körüli gyűrű elégedetlenség lesz, amellyel az anyák születésük után küzdenek, és azok, akiknek irigylésre méltó volt a derekuk és azelőtt is, könnyebben felépülnek.
Ezen a területen gyakran megjelennek a vöröses striák, amelyek normálisak a bőr rövid idő alatt történő nyújtására. Genetikailag öröklődhetnek, de a hizlalás kedvezni fogja őket. Speciális kezelésekkel, amíg lilássá nem válnak, a striák kezelhetők.
"Nem kell félned. Még akkor is, ha a születés után nem nézel előre, örömet szerez egy gyönyörű babának, amely elfeledteti veled a terhesség minden gyötrelmét és az ezzel járó összes apró testi hiányosságot. Ráadásul ezért találták ki a fitnesztermet és a karcsúsító öveket "- biztatja Adina a jövő anyákat.