Hogyan védekezhet a koronavírus ellen - DE Medz

Mivel a koronavírus (más néven COVID-19) továbbra is terjed, különösen Európában, sok ember kíváncsi arra, hogyan védekezhet a vírus ellen. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) számos irányelvet tett közzé az expozíció és az átvitel csökkentése érdekében.

Hogyan terjed a koronavírus?

Mint a legtöbb vírus esetében, úgy gondolják, hogy a koronavírus apró cseppeken keresztül terjed, amelyek köhögéskor vagy tüsszentéskor szabadulnak fel. Ezeket a cseppeket akár belélegezheti, akár más emberek lenyelhetik a felületeken keresztül, amelyek aztán szintén megfertőződnek. Úgy gondolják azonban, hogy ha 15 percnél hosszabb ideig tartózkodik egy fertőzött személytől 2 méteren belül, fennáll az expozíció kockázata.

Mivel a vírus még mindig nagyon új, még nem kutatták megfelelően. Általában azonban azt feltételezik, hogy megnő az expozíció kockázata, ha az ember 2 méteres távolságon belül van egy fertőzötttől 15 percnél hosszabb ideig.

Úgy gondolják, hogy a COVID-19 olyan gyorsan terjed, amint az inkubációs idő 2-14 nap. Ez azt jelenti, hogy akár 14 napig is eltarthat, amíg a fertőzött személy tüneteket mutat. Ez idő alatt azonban a kórokozó átterjedhet más emberekre.

védekezhet

Hogyan védekezhetek a koronavírus ellen?

Még akkor is, ha sokan felépülnek a wuhani koronavírusból, ez bizonyos kockázati csoportok számára végzetes lehet. Ide tartoznak az idősek és a korábbi betegségben szenvedők. Mivel azonban a megelőzés mindig jobb, mint a gyógyítás, a WHO közzétett néhány tippet, amelyek segítségével a lehető legjobban elkerülheti a fertőzést.

Kézmosás

A rendszeresség kulcsfontosságú itt, mivel a kezed gyakran a vírusok és baktériumok hordozója.

Ez azt jelenti, hogy étkezés előtt és után, WC-használat vagy a közös helyiségek megérintése után, valamint megfelelő időközönként meg kell mosni a kezét.

Ha nem tudja megmosni a kezét, antibakteriális kézfertőtlenítőt kell magával vinnie a fertőzés csökkentése érdekében.

Tüsszentéskor takarja el a száját és az orrát

A koronavírus cseppfertőzés útján terjed. Ezek a cseppek köhögéskor vagy tüsszentéskor szabadulnak fel. Ha nincs kéznél zsebkendő, tüsszentjen vagy köhögjön a könyöke helyett a keze helyett.

Viseljen légzőkészüléket

A légzőkészülékek védelmet nyújtanak a koronavírus és más vírusok ellen, mivel ezek megakadályozzák a cseppek behatolását. Ennek ellenére a 100% -os védelem nem garantált, mivel a maszkok nem taszítják el az összes részecskét.

A WHO kiadványai az FFP2 minőségű maszkokat ajánlották, amelyeket 27 euróért vásárolhat meg a Deutsche Medz-en. Számos különféle maszk létezik, szeleppel vagy anélkül, valamint összecsukható vagy öntött maszkok.

Kerülje az állatokkal és állati termékekkel való érintkezést

Ez az elővigyázatosság inkább a fertőzött területeken élő emberekre vonatkozik, ahol kerülni kell az állatokkal való közvetlen érintkezést. Kerülnie kell a nyers vagy alul főtt állati termékek fogyasztását is. Ezeknek az ételeknek a feldolgozása során próbálja elkerülni a keresztszennyeződést.

Helyezze magát karanténba, ha visszatért egy érintett területről, vagy ha tünetei vannak

Mivel a koronavírus egyre gyorsabban terjed, egyre több régió tekinthető "fertőzöttnek". Ha nemrégiben utazott vissza Olaszországból vagy Ázsiából, akkor hazatérése után 14 napig önkarantén alá kell helyeznie magát. Ez alatt a 14 nap alatt otthon kell maradnia, és kerülnie kell a nyilvános helyeket.

Korán forduljon orvoshoz

Ha a COVID-19 tüneteit tapasztalja, beleértve a köhögést, a lázat és a légzési nehézségeket, ne menjen orvoshoz vagy kórházba, és maradjon otthon. Hívja a regionális egészségügyi osztályt, a 116-os vagy a 117-es telefonszámot, és mondja el, hol járt az elmúlt 14 napban (pl. Nyaralás, utazás), és kövesse az utasításokat.

Vissza a munkához - egészségügyi csomag

  • 1x műtéti arcpakolás (50 maszk)
  • 2x 500 ml-es üveg kézfertőtlenítő (70% alkohol)
  • 2x átlátszó arcvédő

FFP2/N95 légzésvédő maszk

  • FFP2 maszk
  • A Robert Koch Intézet ajánlja
  • A WHO sablonjai szerint

Sebészeti szájvédők/orvosi arcmaszkok

  • 50 darabos csomagolás
  • 3 rétegű szájvédő
  • Sebészeti maszk