Hogyan védekezhet az ózonszennyezés ellen a Planete sante

hogyan

SZERZŐI

SZAKÉRTŐK

Ózonjelzés. A napsütéses nyarakon a média figyelmezteti a lakosságot, amikor e gáz koncentrációja a levegőben aggodalomra ad okot. A törékeny hörgővel rendelkező embereknek, például asztmásoknak óvintézkedéseket kell tenniük. Melyek és miért? Válaszaink.

Mit tesz az ózon a levegőtől az emberi testig?

"Röviden: az ózon irritálja a tüdő hörgőit, és növeli az asztma vagy a hörghurut-rohamok kockázatát" - foglalja össze Dr. Jean-Marie Schnyder, tüdőgyógyász és a crans-montanai Luzerni Klinika orvosi igazgatója. Hatása alatt a hörgők meggyulladnak és összeszűkülnek, kevesebb levegőt engednek át. Az ózon köhögést, torokfájást vagy fájdalmas légzést is okozhat. Végül irritálja a szemet és csökkenti a testmozgás képességét. "

Az egészségre gyakorolt ​​hatása arányos a koncentrációjával (minél nagyobb az ózonkoncentráció, annál több embert érint), időtartamával és a légzés térfogatával (amelyet a fizikai aktivitás fokoz). Becslések szerint a 120 mikrogramm/köbméter vagy annál nagyobb koncentráció aggasztó, a határ évente néhány száz órát ért el Genf kantonban.

Hogyan védekezhetünk ózon túlfeszültség esetén?

Az ózon irritáló hatása a testmozgással fokozódik - mondja Dr. Schnyder. Gyorsabban lélegzünk, és több ózont érintkezünk a hörgőkkel. Tehát kerülje a fizikai megterhelést, ha ózon túlfeszültség van folyamatban. Vagy inkább a reggel sportoljon, a gáz mennyisége egész nap növekszik.