HOGYAN VESZTETT BRITTA 32 KG-T 7 HÓNAP alatt - Helyszíni jelentés
72 Hogyan fogyott Britta 32 kg-ot 7 hónap alatt
A mai podcast-epizódban beszélek a csodálatos Brittával, és megtudhatja, hogyan fogyott 32 kg-ot 7 hónap alatt.
Brittát már ismerheti az 55. részből.
Britta egykori résztvevője a LIFESTYLE SCHLANK online programomnak, és néhány napja kaptam tőle egy WhatsApp üzenetet:
„Jó reggelt Julia! Eljött az idő, letörtem a 70-es évek jelét. Most január óta 30 kg, és azt hiszem, még mindig normál BMI-ig 700 g. Nem igazán hittem el, amikor a mérlegen álltam, de valójában egy 6 van előtte! Üdvözlet és még mindig sok-sok köszönet! "
Mivel a LIFESTYLE SLIM nem egy olyan diétás program, amelyben 10 hét alatt a lehető legtöbbet veszítesz, majd mindent újra megteszel, mint korábban, fontos volt számomra, hogy ismét interjút készítsek Brittával, hogy betekintést nyerjek a dolgok további folytatásába A program folytatódik.
Ebben az interjúban arról beszélünk, hogy melyik kapcsolót dobták a Britta program során, hogy később könnyedén folytathassa a célját.
Beszélünk az érzelmek kezelésének új módjáról, a régi hiedelmek levezetéséről és egy új énkép megjelenéséről.
Britta azt is elmondja nekünk, hogyan sikerült ma új autopiloton futni.
De beszélünk arról is, hogyan kezeli a rossz napokat és a visszaeséseket.
Biztos vagyok benne, hogy mindenki sokat elvehet ebből a beszélgetésből!
Sok szórakozást és sok tudást kívánok neked hallgatás közben.
Itt az ideje, hogy ragyogj 🙂
Ha úgy érzi, hogy a fogyáshoz is szüksége van támogatásra, bármikor bátran forduljon hozzám.
ki vagyok én?
Julia természetgyógyász vagyok pszichoterápiában, életedző, könyv szerző, podcaster és profi sportoló.
A Shinecoaching cégemmel súlyproblémákra szakosodtam.
Nevében Életmód vékony Felajánlok egy 10 hetes online programot, amelyben testmozgás és diéta nélkül, sok önszeretet mellett, nagyon szorosan elkísérlek a kívánt testsúlyhoz vezető úton 10 lépésben.
A testedzés és a táplálkozási tippek helyett azonban az elhízás okával kezdem, és ott keresem a megoldást, ahol a probléma felmerült - a fejemben.
A súlycélt nem mesterségesen éri el szigorú étrend-terv, hanem hiteles belső helyreállítás.
A program a A pszichológia ereje, új szokások kialakításához, régi hiedelmek levezetéséhez és a természetes, karcsú életmód eléréséhez.
Meg fogja tudni a pszichológiai hátteret, miért nem működnek a diéták, mit szólsz érzelmi evés és mindenekelőtt hogyan lehet végleg feloldani.
Itt többet megtudhat a programról és a következő indításról.
Ha bármilyen kérdése van, kérjük, bármikor vegye fel a kapcsolatot velem.