Hogyan viselkedjünk megfelelően szülőként pubertáskor Tippek és egyebek
A pubertás állandóan könnyű időszak szinte egyetlen család számára sem. Sok szülő retteg attól a ténytől, hogy gyermeke hamarosan eléri a pubertást. Hogyan viselkedik megfelelően szülőként pubertáskor? Mit kell kerülni Mire figyeljen?
Pubertás
A kérdés előtt: „Hogyan viselkedsz helyesen szülőként pubertáskor? „Válaszolható, először tisztázni kell, hogy mi is pontosan a pubertás. A pubertás ezt írja le Az az idő, amikor a gyermekek és serdülők elérték a nemi érettséget. Mikor pontosan a pubertás elkezdődik, személyenként változik. A múltban azonban ez a szakasz általában sokkal később kezdődött, mint most. Gyakori, hogy lány 10 és 18 év között pubertás éri. Nál nél Fiúk ez általában 12 és 21 éves kor között van. Ez a szakasz akkor kezdődik, amikor az agy hormonális jelet küld a test többi részére Nemi hormonok (Ösztrogén lányoknál, tesztoszteron fiúknál) intenzívebben termelni és terjeszteni.
Ezen keresztül a nemi hormonok fokozott felszabadulása a serdülők teste megváltozik. lány a mell, a testszőrzet nő, menstruálnak, a medence és a csípő kiszélesedik, verejtékmirigyek alakulnak ki, és először ovulálnak. Mindkét Fiúk a nemi szervek nőnek, a testszőrzet itt is megnő, megkezdődik a spermatermelés, az izzadságmirigyek fejlődnek és beszakadnak a hangjukban, amelynél a hangjuk mélyebbé válik.
Különösen releváns a „Hogyan viselkedsz megfelelően szülőként pubertáskor? „Nem csak a fizikai változások, hanem az agyban is vannak változások fiatalok körében. Tehát néhányan eltűnnek Idegkapcsolatok, míg újak alakulnak ki. Ezek az újítások a frontális lebenyben is végbemennek, amelyben egyfajta vezérlőközpont működik. Ezek azonban változnak nem minden érintett agyrégió egyszerre vagy azonos ütemben. Így van a prefrontális kéreg, az agy régiója egyfajta Irányító központ impulzusokra és hosszú távú tervezésre, csak az utolsó agyi régiók egyikeként. Ezért válik a fiatalok viselkedése gyakran különösen erősen befolyásolja a limbikus rendszer, ami kapcsolatban áll az érzelmeinkkel.
A Amygdala (vagy mandulamag) fontos szerepet játszik itt. A kívülről érkező információkat itt dolgozzuk fel. Ez a feldolgozás valószínűbb érzelmileg és még spontán módon. A felnőttek gyakrabban használják a prefrontális kéreget, amely még nem teljesen fejlett a serdülőknél. Úgy tűnik, hogy a serdülők másként dolgozzák fel az érzelmeket, mint a felnőttek, mit kell tenni lobbanékonyság hozzájárulhat.
Úgy tűnik, hogy a limbikus rendszer fontos része a pubertás alatt is Nucleus accumbens lenni. Ennek dopamin-receptorai vannak. Ha a hírnök Dopamin kiöntik, jön Boldogság. Az ilyen helyzetek, amelyek kiválthatják ezt a boldogságérzetet, egy találkozás a barátokkal, ugyanakkor izgalmas helyzetek, amelyekben kockázatot vállalnak, és a bódítószerek fogyasztása. Mivel a serdülőkorúak serdülőkorban kevesebb ez Dopamin receptorok Úgy tűnik, hogy felnőttként vannak, nagyobbakra van szükségük. erősebb kiváltók, hogy elérje a kívánt boldogságérzetet.
Tekintettel ezekre a változásokra az agy megfelelő területein, vannak hangulatváltozások, feledékenység, tanulási zavarok, kiszámíthatatlanság, impulzivitás és nehézségek a döntések meghozatalában kevésbé meglepő. De ugyanilyen kevés a szülők kérdése: „Hogyan viselkedsz helyesen szülőként pubertáskor? ". Ezt a kérdést később tárgyaljuk, először a fiatalok érzelmi változásait vizsgálva.
A test és az agy újításai mellett van még egy érzelmi komponens - tette hozzá. Sok tinédzser számára a pubertás Érzelmi káosz, jelentésválságok és bizonytalanság mert még mindig meg kell találniuk a helyüket az új felnőtt világban. A Önbizalom és a személyiség különösen erősen fejlődnek ebben az időben. Játsszon is Cserefolyamatok és emancipáció a szülők fontos szerepet játszanak abban, hogy eligazodjanak a világban. Ez az emancipáció a szabályok megsértésével is megtapasztalható. Nem ritkán az izgalmak szükségessége is szerepet játszhat itt, ezért a fiatalok gyakrabban kerülhetnek veszélyes helyzetekbe.
A hajlam arra is sokáig maradjon ébren hormonális változásokkal hozható összefüggésbe. Úgy tűnik, hogy a melatonin rendszer változásai felelősek ezért. Az iskolai korai felkelés gyakran alváshiányhoz vezet, ami ingerlékenységhez vezethet.
A pubertás időszaka tehát a fiatalok számára sem könnyű. A serdülők teste, agya és hormonális egyensúlya szerkezetátalakításon megy keresztül, és úgy tűnik, hogy minden egy Fő építkezés ugyanarra. Ez valószínűleg megmagyarázza a pubertás idején jellemző sok viselkedést. De hogyan viselkedsz megfelelően szülőként pubertáskor?
Viselkedési tippek a szülők számára
Felmerül a kérdés: „Hogyan viselkedsz megfelelően szülőként pubertáskor? - Tehát erre nem kell válaszolni. Először a szülőknek kellene megért, amit fent leírtak, mégpedig azt, hogy a A pubertás jelentős változásokkal jár az agyban és a testben. Az agyban bekövetkező változások időben haladva zajlanak, és a racionális gondolkodás területe befejeződik utoljára. Tehát a fiatalok sok inkább az érzelmeik irányítják, mint felnőttek.
A pubertás is A fiatalok számára sem könnyű. Az önértékelés és identitás fejlesztése nehéz lehet, és problémákat okozhat. De a szülői otthontól való elszakadás folyamata mindkét fél számára nehéz lehet. Tehát hogyan viselkedik megfelelően szülőként pubertáskor?
Először a szülőknek kell megpróbálniuk nyugodjon és még megértés műsort a gyermekeiknek. Mint mondtam, velük minden egyfajta rendkívüli állapotban van, és nekik is nehéz lehet. Ha a szülők nyugodtak maradnak és megértést mutatnak, akkor a fiatalok könnyebben fejlődhetnek vagy fejlődhetnek, és akkor is eljöhetnek szüleikhez, ha nehézségeik vannak. Mivel a mentális rendellenességek a változás ezen időszakában is megnyilvánulhatnak. Kivel ellentétben túl nagy nyomás közeledjen a fiatalokhoz, elidegenedést kockáztat, ami viszont mindkét fél mentális egészségére hatással lehet.
Ebben az összefüggésben azt is el kell mondani, hogy a túlzott büntetési rendszer a szülők inkább kontraproduktív lehet. Mint már leírtuk, pubertáskorban normális, ha a serdülők elhatárolódnak szüleiktől és elvágják őket. De annál inkább büntetik a fiatalok viselkedését túlzott büntetésekkel és hasonlókkal, annál inkább meg kell küzdeniük és lázadniuk, hogy ezt a körülhatárolást elérjék. Ez kifejezhető teljes kitörésben, de a fiatalok belső visszahúzódásában is.
Jobb, mint megbüntetni bármilyen új magatartást vagy kipróbálni a fiatalok részéről az, ha megbüntetjük őket Teret adni, kipróbálni és mégis világos szabályok meghatározza, melyek igazolhatók mindkét fél számára. Mivel az új dolgok kipróbálása része önmagának megtalálásának, csak így találhatják meg és fejleszthetik a személyiségüket a fiatalok. A szülőknek is ezt kell kipróbálniuk kíséri és a nyitott fül hogy legyen valami gyermekük számára, ha valami nem megy olyan jól ezekben a kísérletekben. Mindenesetre fontos, hogy a fiataloknak lehetőségük legyen felfedezni önmagukat és új dolgokat. Ha a megállapított szabályok valamelyikét megszegik, akkor már a kezdetektől egyértelműnek kell lennie következmény következik. Ezt akkor következetesen kell érvényesíteni, hogy ne sértsék a saját szabályaikat. A szabályok és következmények ezért elég fontosak, a túlzott büntetések és a fiatalok korlátozása viszont meglehetősen kontraproduktív.
De ahhoz, hogy kapcsolatban maradhasson saját gyermekével, meg kell próbálnia ezt újra és újra megtenni Beszélgetés keresése és érdeklődés mutatása. A beszélgetéseket nem lehet kényszeríteni, de a szülőknek mindig ajánlatot kell tenniük a beszélgetésre. Itt is hasznos lehet, ha Meséljen a szülőknek többet magukról, beszéljen saját gondolatairól és véleményeiről is, és meséljen ifjúkoráról.
Nem jó módszer másrészt a saját gyermekével való kapcsolat elvesztése az övé Az adatvédelem figyelmen kívül hagyása. A helyiségben való keresés vagy a gyermek mobiltelefonjának ellenőrzése nem jó ötlet, mivel elveszíti a bizalmat és elidegenítés veszélyét fenyegeti.
Következtetés
Egyéb cikkek, amelyek érdekelhetik Önt:
A szerzőről Alina Biermann
Alina Biermann a Profiling Intézetet támogatja a sajtó és a közösségi média területén. A blogban rendszeresen foglalkozik az iskola, a tanulmányok, a karrier és az oktatás különböző témáival.
rólunk
Mi, a Profilozó Intézet, megtaláljuk az Ön számára megfelelő tanfolyamokat és szakmai gyakorlatot, tudományos személyiséggel, tehetséggel és érdeklődéssel.
Tapasztalt szakértőink segítenek megtalálni az érdeklődésének tökéletesen megfelelő szakokat.
Karrier-tanácsadóink mélyreható szakértelemmel támogatják Önt egy olyan képzési foglalkozás megtalálásában, amely Önnek tetszik.