7 buta reflex, amelyek azt mutatják, hogy még vékonyan is nem; még mindig ne bízz magadban -
Őszintén szólva, azt gondolom, hogy jóval a szentek étrendi tanácsai előtt ("Nem fogyhat, miközben továbbra is pontosan ugyanazok az étrend előtti étkezési szokások vannak", "gyakoroljon legalább heti 3 órát", és bla bla és bla bla bla), az első tanács, amit meg kellene adnunk igazán hogy újra és újra desztilláljon a törekvő kúráknak, ez ez:
" Mindenekelőtt ne gondold, hogy egy diéta, hanem a ZE mágikus trükk, amely gyökeresen javítja az életedet, amely gyökeresen átalakítja Önt, identitását, személyiségét. "
Mert igen, ha alacsonyabbrendűség vagy fizikai komplexusok vannak, akkor az étrendnek nincs gyógyító ereje rajtuk! A blokádok, a diéta előtti időszak, mindig jelen lesznek, a diéta után. És a legrosszabb az, hogy ezek az elzáródások a diéta után még élesebben és fájdalmasabban fogják érezni őket, olyan nagy remény volt, hogy végre megszabadulhatok tőlük (A mondás szerint: "Minél nagyobb a remény, annál fájdalmasabb az esés.")
Mielőtt rátérnék a kérdés lényegére, az örök rend és a jojó-szakorvos, aki vagyok, először gratulálni akartam Önnek, aki lefogyott. Nos igen, mert ok, a hosszú távú fogyás fenntartása az a cél, amire törekszünk, ez hosszú távú feladat és ennek a kihívásnak a felvétele, sőt, megérdemel egy ola és valódi tükröződést. De előtte ne felejtsük el, hogy a fogyás már a keresztezés egyik módja. Aki pedig megteszi, megérdemli, hogy megtapsolják kitartásáért és fegyelmezettségéért.
Itt vannak most a 7 Átkozott elzáródások és egyéb buta reflexek, amelyeket megtarthatsz a sikeres fogyás után is:
1. idióta reflex: Ha betér egy kész butikba, akkor az hízelgő és még - valljuk be szégyenteljesen - te is az vagy büszke amikor az értékesítési munkatársak beszélnek veled és köszönnek. Ellenkező esetben mintha sikertelen vizsgát tettél volna . Ezután meg van győződve arról, hogy nincs sem karizmája, sem befolyása, hogy kövér és csúnya, hogy nem képes tiszteletet parancsolni, hogy nem rendelkezik nagyszerű kinézettel és hogy a középszerűségre vágyik.
2. idióta reflex: Amikor szórólapokat osztunk szét divatos ruhaüzleteknek és egyéb divatos partiknak az utcán, még akkor is, ha ezek olyan üzletláncok, amelyekbe soha nem tette be a lábát, és őszintén szólva, a partik/boldog órák/munkák és társaság után, ez egyébként nem a te dolgod, úgy érzi, hogy értékelik add át neked, azok az átkozott szórólapok. Mivel titokban az ilyen típusú szórólap átadásának ezt a gesztusát úgy érzi, mint személyének elismerését. Mintha átadta volna neked ezt a szórólapot, szinkronizálták, azt mondták neked, hogy a megjelenésed tip-top, "A játékban"