Hogyan voltunk és hazudtunk egy mítoszról a koleszterin Evenimentul Zilei - 2. rész
Szerző: AntoniaHendrik/Megjelenés dátuma: 2017-10-05 14:10
Mindenhol olvastunk vagy kapunk közvetlen tanácsokat arról, hogyan ne fogyasszunk sertészsírt, hanem növényi olajat. Figyelmeztetéseket kaptunk arról, hogy mennyire káros a természetes zsírok fogyasztása, és hogy ez drámai módon megnöveli a szívroham kockázatát, nyilvánvalóan a koleszterin miatt. Mindezek a mítoszok ellentmondanak hazánkban, Erdély területén, ahol a szalonnafogyasztás senkit sem hozott kórházba, ezen a területen ritkák a szívbetegségek.
Világméretű kampányt láthatunk, amely azt mutatja, hogy az étrendben lévő telített zsír növeli a vér koleszterinszintjét, és ez a felesleges koleszterin a szívinfarktusok fő oka. Tudjuk, hogy a szívbetegség a halálozás legfőbb oka a világon, és a szívrohamok és agyvérzés az első.
"Az Egyesült Államokban emberek milliói vesznek szervezetükben koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket, köztük a 40 évesnél idősebb felnőttek 28% -a. Meggyőztek minket arról, hogy engedjük magunkat tengerimalacként használni tömeges étrendben és drogkísérletben, egyértelmű eredményekkel., negatív az egészségre ".
Sokan helyesen mutatták be, hogy az étrend-szív hipotézis hamis, bizonyítékot szolgáltatva a hipotézis előmozdítására irányuló összeesküvésre, még akkor is, ha az igazság bebizonyosodik.
Sokan arra összpontosítottak, hogy az étrend megváltoztatása valójában sok pénzt jelent középen az élelmiszer-gyártók, az agrárvállalkozások, a gyógyszeripari vállalatok, az orvosi ipar és az olyan szervezetek számára, mint az American Heart Association.
De mi az igazi oka annak, hogy ezt a félretájékoztatást szolgálták a lakosságnak? Az igazság az, hogy a telített zsír és a koleszterin elengedhetetlen az egészség és a vitalitás szempontjából.
1. A British Medical Journal kutatói azt találták, hogy a többszörösen telítetlen növényi olaj telített zsírral történő helyettesítése növeli a halálozás kockázatát, de a kutatási adatok teljes közlése helyett csak a hipotézisüket látszólag alátámasztó következtetésekkel csonkították meg.
2. A kutatók 35 000 ember adatait gyűjtötték össze, és megállapították, hogy „nincs szignifikáns kapcsolat arra a következtetésre, hogy a telített zsírokat tartalmazó étrend a CHD (szívkoszorúér-betegség) vagy a CVD magas kockázatával járna ( szív-és érrendszeri betegségek) ".
3. A fűtött, többszörösen telítetlen növényi olajok hatalmas mennyiségű rákkeltő toxint tartalmaznak, aldehideket. Krónikus gyulladásra is hajlamosítják a testet azáltal, hogy elpusztítják az omega 3 és az omega 6 zsírsav egyensúlyát a szervezetben.
4. Számos tanulmány szoros kapcsolatot talált az alacsony koleszterinszint és a depresszió vagy az öngyilkosság között. Az agy, amely csak a testtömeg 2% -át teszi ki, még mindig a test koleszterinszintjének 25% -át tartalmazza. A koleszterinszint csökkentésével megfigyelték, hogy a neurotranszmitterek, és ezzel együtt a gondolkodás és a memória is érintettek.
5. A British Medical Journal Open 2016-ban készített elemzése szerint ez azt mutatja, hogy a magas koleszterinszintű idős emberek ugyanolyan vagy hosszabb ideig élnek, mint az alacsony koleszterinszintűek.
6. Európában a leginkább telített zsírokat fogyasztó országokban van a legalacsonyabb a szívbetegség. A franciáknál az egyik legalacsonyabb a szívbetegség aránya a világon, annak ellenére, hogy étrendjükben bővelkedik telített zsírokban.
7. A zsíros tejfogyasztás a szívbetegségek, az elhízás és a cukorbetegség csökkent kockázatával jár, további adatok itt találhatók.
Itt van, amit két szakemberünk mond: vegyészmérnök, Ștefan Manea és orvos Ștefan Balaban:
"Felhívom a közvélemény figyelmét arra, hogy nem létezhet olyan mítosz, amely általánosabb pánikot váltott volna ki, és több csaló zsebébe rakott több pénzt, mint a koleszteriné.
Egy jól fejlett marketing révén az emberek eszébe jutott az az ötlet, hogy Ön már szívrohamra vagy stroke-ra pályázhat, ha a koleszterinszintje meghaladja a 180-200 mg% -ot!
A gyógyszeripar világmágnásainak által kidolgozott terv megmutatta gyümölcsét - figyelmezteti az élő embert, aki a legtöbb találmányt találja az egészségügyi termékek területén, Ștefan Manea kutató ".
Dr. Ștefan Balaban: "A koleszterin egyfajta félelmetes izgatottságot jelent mindenki számára, akinek érdeke van ebben az irányban. A tojás az az étel, amelyet leginkább a koleszterinszint emelkedésével, a szervezetben kiemelten fontos anyaggal kapcsolatosan hoztak létre, amely hajlamos volt a sok mítosz ".
Ajánlásaink
Silvia Câmpeanu nemrégiben hatalmas drámán ment keresztül: az új koronavírus miatt elvesztette apját,…
"Ezek a gyakorlatok aláássák a NATO értékeit, és befolyásolják a NATO szolidaritását, összetartását, egységét és hatékonyságát szervezetként."