Hogyan "Zongorista" fogyott 15 kilogrammot öt hét alatt

Már nem titok, hogy Hollywoodban egy szerep nagy áldozatokkal jár, és a színészeknek átélt "üstöket" néha nehéz elképzelni. Vagy több tíz kilogrammot veszítenek, vagy híznak, hogy a karakter bőrébe kerüljenek.

kilogrammot

hogyan

hogyan

fogyott

kilogrammot

Már nem titok, hogy Hollywoodban egy szerep nagy áldozatokkal jár, és a színészeknek átélt "üstöket" néha nehéz elképzelni. Vagy több tíz kilogrammot veszítenek, vagy híznak, hogy a karakter bőrébe kerüljenek.

A 2003-ban Oscar-díjat nyert "A zongorista" szerepében Adrien Brody színész nem kevesebb, mint 15 kilogrammot fogyott egy hónap és egy hét alatt. Az éhes, nácik által kínzott zsidó eljátszására Brody diétát tartott, amely két főtt tojásból és egy csésze zöld teából álló reggelit, ebédre grillezett csirkét és egy kis darab halat tartalmaz. vagy párolt csirkemell és zöldség vacsorára.

Igazi dukani étrend, kivételes eredménnyel, de amelyet az orvosok nem ajánlanak!