Hol rejtőzködnek a húsvéti kalóriák
Szöveg: Andrea Schrepfer; Fotó: SXC
Példák egy 40 éves, 70 kg súlyú nőre számítva.
Húsvétkor csokinyuszi, nugát tojás és húsvéti keksz hívogat minden sarkon. annabelle.eBalance.ch megmutatja, hogyan teljesítenek a finomságok kalóriákban, és mennyi időbe telik kompenzálni őket jógával, kocogással - vagy akár egy bevásárló túrán.
Események
November van! Amit nem hagyhatunk ki ebben a hónapban
A húsvéti ünnepek a sarkon vannak, és a csokoládé, a nugát és a marcipán színes kísértései február óta halmozódnak az üzletekben. Legtöbbje annyira cukros és zsíros, hogy szinte rátapad a csípőre, ha ránézünk.
Tehát a legjobb, ha nem tartja le a kezét? Nem, nem kell egyszerre egy egész húsvéti nyuszit vakolnia. Az öröm egy kis harapnivalóval is kielégíthető. Például, ha van egy nagy töltött csokoládé tojásod vagy három zselés nyulad, vagy éppen annyi nugát tojásod, akkor is teljesen a zöldövezetben vagy.
Az édesszájúaknak nem kell annyira habozniuk, ha hozzáférnek hozzájuk, amikor áttekintést kapnak arról, hogy mi is rejlik pontosan a húsvéti kosárban kalória szempontjából. Ezután pótolja a kedvelt édességeket a testmozgás vagy a sport megfelelő részével. Mivel a néhány húsvéti bűn garantáltan nem hagy kellemetlen nyomokat a testen.
Olcsó fogyókúrás program: eBalance Duo
Sokat érhet el együtt - beleértve az álomfigurát is. Az eBalance súlycsökkentő portálon egy új, megfizethető duóprogram található párok, barátok, testvérek stb. Számára.
Regisztráljon itt: www.annabelle.ebalance.ch Három hónapos előfizetéssel 22 százalékot takaríthat meg a normál árhoz képest, például egy évvel csaknem harmadával kevesebbet fizet.
Két emberrel könnyebb lefogyni
Sokkal könnyebb két emberrel. Fogyjon is. Ingeborg Fischler és lánya, Stephanie még nagyon jól szórakoztak is.