Mi az a krioterápia?
A krioterápia egy hideg kezeléssel végzett hőkezelés, amelynek során alkalmazzák a test és a környezet közötti hőmérséklet-különbséget. A "Cryo" a görögből származik, jelentése "hideg" vagy "hideg". Még a híres orvosok, Hippokratész és Galen is tudták, hogyan használják a hideget az ókorban a fájdalom enyhítésére és a mozgáskorlátozások megszüntetésére.
Cikkünk a "Mi a krioterápia?" Kérdéssel foglalkozik. valamint a terápiából adódó különféle eljárások és terápiás lehetőségek.
Az egész test krioterápiáját (jégterápiát vagy röviden GKKT-t) először meg kell különböztetni a helyi hidegterápiától. Ha az előbbiből indulunk ki, egész testű krioterápiáról beszélünk, de ha egy adott területet kezelünk, az helyi kezelés.
Tartalomjegyzék
Krioterápia vagy: teljes test hideg terápia
Krioterápiával az egész testet vagy adott területeket lehűthetjük. A jégfürdőzést mindenki ismeri. Körülbelül 5 ° C-os vízhőmérsékleten itt léphet a vízbe. Sokkal hidegebb lehet. 1980-ban a japán orvos Dr. Toshima Yamauchi a világ első hidegkamrája, egy bejárható hűtőhelyiség, amelynek terápiás hőmérséklete -110 ° C-ig terjed.
Szentpéterváron Baranov professzor felvette Yamauchi úr kutatását, és kifejlesztette az első egyszemélyes hidegkamrát, amely akár kb. -160 ° C-on is működtethető.
Bámulatos, hogy az extrém hideg krioterápiás kezelések ezekkel a kezelésekkel elviselhetőbbek, mint a jégfürdőzés. Ez fizikailag a termodinamikával magyarázható. A víz lényegesen nagyobb hővezető képességgel rendelkezik, mint a levegő, vagyis a hőmérséklet-különbségek gyorsabban terjednek át a vízen keresztül egy testre, mint a levegőn keresztül. Ezenkívül a hideg észlelése személyenként nagyon eltérő. Mivel a jégszaunában a lehűlt levegő alig tartalmaz nedvességet, nem érzékelik rendkívül hidegnek, bár a bőrfelület gyorsabban és erősebben hűl le.
Mivel a hideg ezért száraz jellegű, nem kell aggódnia a jegesedés vagy akár a fagyás miatt. Ezeket a kamrákat nitrogénnel működtetik .
Krioterápia modern használatban: kriosauna és hidegkamra rendkívül alacsony hőmérsékleten
Ezekkel az eljárásokkal a bőrfelület néhány perc alatt radikálisan lehűl a fagypontig, így az agy életveszélyes helyzetet észlel, és erőteljesen ellenszabályozni kezd. Ezt az alkalmazást sikeresen alkalmazzák számos autoimmun betegségben, például reumában, ízületi gyulladásban, fájdalomban, pikkelysömörben vagy más (ízületi) panaszokban.
Ezek a kezelések azóta virágzik, amióta a hollywoodi sztárok elkezdték ezt megtenni, hogy rövid idő alatt sok kalóriát égessenek el és feszesítsék a bőrt. Egy alkalmazás nem tart tovább 1-3 percnél, és nincs életveszély. A terápia után azonnal elvégezhető a fizioterápia, az izomedzés, vagy folytatható a mindennapi élet.
A kriosauna kezdete
Az 1990-es években Baranov professzor dr. Toshima Yamauchi kifejlesztette az első kriozaunát Oroszországban, amelyet végül sorozatgyártásra készen, Krion márkanév alatt forgalmazott.
A krioterápia ezen formájával a fő különbség az, hogy a fej nincs lehűlve. A kezelés ideje alatt a hőmérséklet még hidegebb is lehet, mint a hideg kamrában, mínusz 160 ° C. Az ülés egy-három percig tart, és szakértő szakember felügyelete alatt áll.
Miért krioterápia?
Az egész testre kiterjedő krioterápiának számos oka van, mert ennek a hideg ingernek a hatása nagyon változatos. A rövid időn belül bekövetkező lehetséges kalóriaégetéstől a stresszes üzletemberek kiégéses megelőzéséig, a reumatikusok gyulladásának és fájdalomcsökkentéséig számos motiváció rejlik egy kriozauna vagy hidegkamra meglátogatására.
A versenysportokban a teljes test krioterápiával történő teljesítményének és regenerációjának növelése nagyon jól ismert alkalmazási terület, amelyet tanulmányok is bizonyítottak. Itt található az orvostudomány, a sport és a szépségápolás három fő témakörének bontása:
Orvostudomány - A betegségek javíthatók és az immunrendszer erősödhet
Számos jelzés az egészségre: enyhítheti a fájdalmat, javulhat az allergia, a pikkelysömör, a neurodermatitis vagy a reuma. A duzzanat, a zúzódások és más betegségek is enyhíthetők. Általában a fájdalomcsillapítás is előfordulhat. A krioterápiát a legszélesebb körben használják az orvostudományban.