Hol tévedek A bűntudat érzése nem tesz jobb szülővé; Minden az anyákról
Mivel már nincs egyetlen gyermekgondozási könyvünk, hanem száz, mivel nagymamám tanácsa jó, ha kidobja a szemetet, anyámat pedig csak megvetően mosolyogva fogadta, mivel elvesztettem a gyermeknevelés receptjét, ezért sokkal többet veszítettem el értékes: bízz abban, hogy amit csinálunk, azt jól csináljuk. A bűntudat nem tesz jobb szülővé.
A babám nem hízik a grafikonok szerint. Hol rontottam el? A fiam agresszív a többi gyerekkel a parkban. Hol rontottam el? Hároméves kislányom még mindig nem tud egyedül aludni. Hol rontottam el? Gyermekem nem eszik zöld ételt. Ó, istenem, hol tévedtem?
A bűntudat és a félelem, hogy valami rosszat vagy akár nagyon rosszat is elkövethet, a 21. század anyjának elválaszthatatlan társává vált . Természetesen szüleink és nagyszüleink olyan módszereket alkalmaztak, amelyeket ma már kezdetlegesnek, ha nem is károsnak tartunk. A gyerekeket egyedül sírva hagyták az ágyban, amíg el nem aludtak, néhány hónapos koruktól az óvodába küldték őket, majd az iskola első éveiben a kulccsal vitték őket. Korán megtanították nekik, hogyan kell ülniük a bilián, és kénytelenek voltak mindent megenni a tányérból. A 21. század szülei forradalmasították a gyermekgondozást, megtagadták és eltörölték minden olyan felfogást, amelyen a gyermek nevelésének régi módszerei alapultak. És mi maradt el? Sok jó dolog, új ötletek és megoldások, de sok, sok kétely, bizonytalanság és bűntudat.
Ki tudja ma, mit jelent jó anyának lenni? Az észak-amerikai anyák felmérése szerint a dolgozó anyáknak csak 10% -a tartja magát jó anyának, míg a háziasszonyok még mindig kis százaléka, 24% -uk 10 évfolyamos anyának tartja magát. Aggasztó igazság az, hogy a döntő többség az anyák közül nem gondolok rájuk, mint jó anyákra. Ráadásul minél jobban megnő a jó anya iránti vágy, annál inkább foglalkozik az anyák egy generációja a gyermeknevelés terén elért teljesítményük javításával, annál gyengébb lesz az önértékelésük és mélyebb az öncsalódás érzése.
Az anyák bűnösnek érzik magukat azért, mert túl kevés időt töltenek gyermekükkel, vagy túl sokáig maradnak, és bűntudatosan szeretnének egy kis időt maguknak, bűnösnek érzik magukat, hogy túl sokat vagy túl keveset tartják a gyermeküket a karjukban, túl gyakran szoptatnak vagy túl ritkán bűnösnek érzik magukat azért, mert vitatkoznak vagy nem vitatkoznak eléggé, bűnösnek érzik magukat az éjszaka közepén minden ébredést kísérő düh érzés miatt, megfeledkezve arról, hogy az alváshiány kínzás és a krónikus fáradtság egészségi állapot.
Ha úgy érzi, hogy elborítja a bizonytalanság és a bűntudat, íme néhány jó gondolat, amely segít:
- Figyeljen inkább a belső hangjára, és kevésbé a divatos szabályokra a gyermeke nevelésében.
- Tegyen reális elvárásokat. Nem vagy a tökéletes anya, és a gyereked sem a tökéletes gyerek
- Engedje meg magának, hogy segítséget kérjen. Ne próbáljon meg mindent egyedül csinálni!
- Engedje meg magának a hibákat. Ha nem téved, nem válhat jobb szülővé.
- Beszélj egy másik anyával. Beszéljen a félelmeiről és érzéseiről, és hallgassa meg azokat a problémákat, amelyekkel más anyák szembesülnek. rájössz, hogy nem te vagy az egyetlen szülő, aki félelmet és bizonytalanságot érez.
- Beszélj egy terapeutával. Néha egyetlen munkamenet segíthet megtalálni az erőforrásait, és új megoldásokat fogalmazhat meg a régi problémákra a világ óta!
És ne felejtsd el, a bűntudat nem tesz jobb szülővé. Ami segít növekedni és felelősségteljes szülővé válni, az az, hogyan tudod legyőzni és megoldani a nehéz pillanatokat.
Olvassa el Laura Markham könyveit, és tanulja meg, hogyan gyógyuljon meg és váljon jobb szülővé. Ezek ITT érhetők el.