Hold böjt 10-től
Üdvözlet mindenkinek, csak röviden szeretnék írni! (elég volt egy hétig vogestern)
@Asa, meditációd az indiánnal alkotott benyomásokról - szuper élénk! Azóta egy ideje kutatom, hol van itt indián, mert ezt is szeretném megtapasztalni! Sajnos még nem találtam egyet
@Kugelig, nagyszerű, hogy hétvégéig velünk szállsz! Meg akartam törni a szombati böjtöt, lássuk, talán vasárnapig is. Akkor megoszthatjuk egymással!
@ Andzey, menj el egy jól felszerelt szupermarketbe, vagy még jobb, egy egészséges élelmiszerboltba. A teák választéka olyan hatalmas! Szeretem a Yogit és az Alnaturát, mert szeretek gyógyteákat inni, és nagyon sok fajtájuk van, de a Messner vagy a Teekanne sok finom változatát is kipróbáltam!
@Pauline, milyen volt a barbecue bulid? Tűrte az ételt? Kár, hogy még el sem búcsúzhat tőlünk.
Az energiaszintem még mindig magas, de ma este rosszullétem van, még egy kis hányingerem is, és folyamatosan böfögök. Nem volt ma bélmozgása, talán ez az? Ma le is írtam, hogy mennyit iszom, és milyen gyakran kell kimennem a WC-ből: 3 liter vizet és fél liter teát ittam az irodában, de még a WC-n sem voltam! De most aggódom.
A viharok hajnali 2-kor felébresztettek (vagy a kutyám forgott a motoron a mennydörgés dübörgésével), így teljesen kimerült vagyok és lefekszem.
--
A célok álmok, határidővel!
Szia, megint itt vagyok,
@ Esőféreg és Silke: hogyan alakult a nézete? Jobb lett? Ma rossz volt számomra, a betűtípusok nagyítása és a képernyő elsötétítése segített egy kicsit abban, hogy elkerüljem a teljesen elmosódott gépelést.
Ma legalább 5l-t ivott, beleértve 2 pohár ananászlét, amely sok cukrot tartalmaz, de nem segített.
@ Földigiliszta: Az elmúlt napokban hirtelen újra és újra beteg voltam, tételesen, soha nem sokáig. Ezután reggel és este megtisztítottam a nyelvem, és tényleg sok szürkésfehér baromság jött le. Lehet köze hozzá, mert tegnap óta nem volt több felvétel.
Egyébként valami más jutott eszembe az égő vizelés ellen: szóda a teában; nagyon alapossá teszi; a savas vizelet harap.
Jó éjszakát! mert, Asa
így számomra a dolgok kissé megváltoztak a hétvégén. Ha nincs előttem számítógép, vagy ha nem kell annyit olvasnom (a Kindle-val működik), akkor nincs látássérülésem. Tegnap és ma a munkahelyemen ismét eléggé észreveszem.
Amikor nemrég az erdőben lovagoltam, majdnem elvesztettem a tudatomat. A "Nincs több erdő az összes fánál" teljesen más jelentést kapott. A látászavar ekkor homályos képekben nyilvánul meg, ha egy pillanatra szorosan összeszorítom a szemem, akkor működik.
Most nem tudok sokat inni. Azt hiszem, napi 2,5-3 litert kapok. Ezúttal szinte kényszerítenem kell magam. Valahogy hiányzik az izgalmas ízlés
Remélem hamarosan jobban leszel. Nekem azt kell mondanom, meg tudok békülni vele. És közben higgye el, hogy ez a böjt ezúttal nem fog megszűnni.
Üdvözlet
Silke
Jó reggelt, Mдdels és Andrzey!
megint szar volt Éjszaka, kevés alvás, állandóan felébred és WC-re megy, megint ég. Tegnap volt az antibiotikumok utolsó napja, és ebben az összefüggésben tényleg nincs kedvem a 4. számú méreghez! Még mindig rosszul érzem magam, de a keringésem ismét stabil. De gyomorfájdalom. Ezt kipróbálom a szódával, köszönöm a tippet!
Most iszok egy írót, mert a bélmozgásomnak ma meg kell oldódnia. Mintát kell vennem az orvoshoz, mert feltételezhető a clostridium szaporodása. Az ördögöt elűzték a Belzebub-szal (antibiotikumok)!
Hasonló tapasztalatokat szereztem a szememmel, mint Silke - ha sok képernyős munkát kell végeznem, vagy el kell olvasnom, az gyorsan olyan rosszra fordul, hogy még a szemüvegem sem hajlandó dolgozni; másrészt amikor kint vagyok az erdőben és a mezőkön vagy a kertben, minden szó szerint a zöldben van. Az volt az ötletem, hogy az émelygés összefüggésbe hozható ezekkel a látászavarokkal.
Tegnap este még kocogtam és az első teljesítménycsökkenésem volt ezen a böjt alatt. A sima dolgokon egészen jól mentek, úgyis lefelé, de a lábaim nehéznek érezték az ólmot; A lejtőkön szó szerint elfogyott az üzemanyag. Igazi kihívás volt az akaraterőm számára, de bátorság, bátorság! Utána a combok háta szépen kinézett nyújtás közben - különben soha nem tettem. Talán ez volt az idő is? Általában nagyon korán reggel futok.
Ma reggel felhúztam magam, hogy először végezzem a hasi gyakorlatokat. Nagyon fájnak, de a böjtben ez a hiány annyira nyilvánvaló. Elhatároztam, hogy ezt minden reggel áthúzom. Vagy szabadna egy szabadnapot venni közöttük? Attól tartok, hogy ha nem rögzítem szilárdan a napi rutinban, akkor nem kapom meg az alsót, és aludni fog.
Kellemes böjt napot kívánok
--
A célok álmok, határidővel!