Hold-fogyókúra program az r-vel; gime Loup-Garou - Marie Claire
Hozzáadás a kedvencekhez abacca
A vérfarkas-diéta, más néven telihold-diéta, nem magas fehérjetartalmú étrend, inkább egyfajta vízi étrend. Ha pedig telihold vagy újhold napja következik, akkor azért, mert a hold ugyanúgy hatna a testünkben lévő vízre, mint az óceánok árapályvizeire. Bár még egyetlen tanulmány sem bizonyította hatékonyságát, ennek az étrendnek a követői hajlamosak azt állítani, hogy testünk vese aktivitását serkentenék a zsírok és méreganyagok eltávolítása érdekében.
Hogyan működik ?
A vérfarkas diéta program egyszerű, de még mindig meg kell értened ezeket a holdciklus-történeteket. Röviden: 24 órán át tartó böjt, teliholdi vagy újholdi napokon és estéken, valamint víz vagy gyümölcslé fogyasztása, nem több szilárd étel. Egy másik módszer szerint kizárólag gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk 6 napig.